Page 15 - AKU TAHU JAJANAN SEHAT
P. 15
5.Mineral
Kalsium (susu, yogurt, keju)
Kalium (brokoli, kentang, jeruk, pisang)
Zat Besi (daging, ikan, kerang, buncis, kedelai)
Zink (unggas, kacang-kacangan, susu, gandum)
Kebutuhan energi anak harus
terpenuhi melalui gizi yang baik juga
seimbang agar tumbuh kembangnya
menjadi optimal.
