Page 37 - eModul IPA

SISTEM PENCERNAAN

Fungsi lemak bagi tubuh adalah:

 Marupakan sumber energi

 Sebagai pelarut vitamin A, D, E dan K

 Sebagai pelindung organ-organ tubuh

 Pembangun bagian sel
 Sebagai makanan cadangan

Gambar 3. Bahan Makanan yang Mengandung Lemak
Sumber : https://www.brilio.net/ilmiah/nggak-bikin-gemuk-ini-5-alasan-
sehat-kudu-makan-lemak-lebih-banyak-1603025.html

4) Vitamin

Vitamin adalah zat organic yang diperlukan oleh tubuh dalam jumlah
sedikit namun sangat penting bagi tubuh seperti untuk kesehatan mata dan

tulang. Vitamin dapat dibagi menjadi dua golongan besar yaitu vitamin

yang larut dalam air (vitamin B dan C) dan vitamin yang larut dalam lemak

(vitamin A, D, E dan K).

Gambar 4. Bahan Makanan yang Mengandung Vitamin
Sumber : https://lifestyle.bisnis.com/read/20200303/106/1208649/tangkal-
virus-corona-konsumsi-5-makanan-mengandung-vitamin-c-ini

36