Page 32 - 42_Neat
P. 32
.دــینک یم میــسقت یا هــقیقد 25 یاــه هدودحم دروــم رد هــکلب ناــمز تــیریدم و یهدنامزاــس دروــم
یــگنرف هــجوگ کــی اــه هدودحم نــیا زا مادــکره هــب .تــسا رــثوم زــین اــهراک ماــجنا یــگنوگچ
هــقیقد 25 رــه نــیب .دــنیوگ یم Pomodoro کــی اــی ”)reminder file( یروآداــی لــیاف“ نــلآ ،نــیا رــب هواــع
دــعب و دراد رارــق تحارتــسا ناــمز هــقیقد 5 اــت 3 ،تــسا هداد داهنــشیپ متــسیس یزاــس بــترم یارــب ار
شور نــیا .دوــش یم عورــش یدــعب یــگنرف هجوگ هاــم رــه یارــب ددــع 12 ،هــشوپ 43 دودــح نآ رد هــک
دنتــسه یزــکرمت لاــتخا راــچد هــک یدارــفا یارــب .دراد دوــجو هاــم زا زور رــه یارــب ددــع 31 و لاــس زا
.دــشاب دــیفم دــناوت یم تخــس یــمک کــینکت نــیا دــینک رــکف تــسا نــکمم
اــه نویلیم طــسوت اهلاــس و تــسین هــنوگنیا اــما تــسا
31 یواک نیلکنارف زکرمت کینکت -2 زا هدافتــسا هــب قــفوم ناــهج رــسارس رد هــک ناــسنا
.هدــش لیکــشت اــهراک یدــنب تــیولوا یاــنبم رــب شور نــیا یارــب رــثؤم و هداــس یــشور ناوــنع هــب دــنا هدــش نآ
ساــسارب ســیرتام کــی رد ار اــهراک هــک لکــش نــیا هــب .تــسا هدــش یــفرعم ناــمز تــیریدم
یدــنب هقبط دنوــش ماــجنا عیرــس دــیاب ردــقچ هــک نیا
هیداحتا یشزومآ - یتفرعم همان هتفهود نازومآ شــناد یــملاسا یاه نمجنا یرواک نــیلکنارف ماــن اــب لــیلد نــیا هــب و هدــش تــیریدم رــگید یاــه کینکت اــب ییانــشآ یارــب
یزــیر هیاپ یواک نافتــسا طــسوت شور نــیا .دنوــش یم
هراــشا راــصتخا هــب مــه کــینکت ود هــب ،ناــمز
:زا تــسا تراــبع یــکی هــک دوــش یم
تکرــش طــسوت کــینکت نــیا هــک دوــش یم هتخانــش
Pomodoro کینکت .1
.دــش یرادــیرخ هــضرع یارــب تــسئوک نــیلکنارف
نــیا زا اــیند رد رــفن نوــیلیم ود زا شــیب نوــنکات
.هــشاب هــجوت بــلاج یــیایلاتیا یاــهازتیپ هزادــنا هــب
نــیا فدــه شور نــیا رد .دــنا هدرک هدافتــسا شور هــنوت یم هــک تــسا یــیایلاتیا شور کــی کــینکت نــیا
رــت تیمها مک یاــهراک ندرــک صخــشم اــب هــک تــسا هدــش عادــبا Francesco Cirillo طــسوت شور نــیا
مود و لهچ هرامش 1401 دادرـــــــخ .دراد یــیلااب شزرا اــهنآ و هرــب یمن یداــیز ناــمز کــینکت نــیا نــتفرگدای
.هــتفرگ لکــش Time Boxing موــهفم یاــنبمرب و
ماــجنا هــک درــک زــکرمت یــیاه تیلاعف یور رــب رتــشیب
شور نــیا رد .تــسا یرــیگدای لــباق هداــس یــلیخ
هــب ار راک ماــجنا و دــیراد راــیتخا رد رــمیات کــی امــش
