Page 14 - 109-6期崇德中心電子書

晨 型 經 濟

課 程

朝 日 啟 動 腦 細 胞

編號 班級名稱 星期 日期 時間 時數 費用 老師姓名

健走有氧&皮拉提 11/15- 08:30- 1000
AC160 日 6 蘇昕于
斯 12/20 09:30 850

簡單的健走有氧動作搭配時下流行音樂輕鬆舞動身體，讓身心放鬆強化心肺功能；帶
入強化核心肌群的墊上訓練與輕柔的伸展放鬆，讓你達到運動健身的效果。六週
10/30前報名享特惠價，10/31恢復原價

11/7- 10:00- 1900
AD119 可愛Q版彩鉛畫 六 16 莊博隆
12/26 12:00 1599

色鉛筆技法與色彩的應用，讓作品變得栩栩如生，學習卡漫人物上色、Q版明星人物
繪製、速寫技法、布娃娃及超萌貓咪插畫等技巧，自備紙張教材費130元、鉛筆、橡
皮擦、水性色鉛筆、代針筆、水筆。10/30前報名享特惠價，10/31恢復原價

AD307 手工養生~老麵 五 11/13- 10:00- 8 1200 趙韋萱
發酵 12/4 12:00 999

學會老麵製作白泡泡的包子和饅頭，自己也能在家製作早餐及點心享用。成品有老麵
及鮮奶饅頭、五香鮮肉包、高麗菜豆絲包、芋頭葱香包。(自備保鮮盒、圍裙；材料
費800元) 四週 10/30前報名享特惠價，10/31恢復原價

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