Page 25 - Slide 1
P. 25
B. Variasi dan Kombinasi Irama Gerak
1. Sekilas tentang Gerak Senam Kebugaran Jasmani
2012
a. Pengertian kebugaran jasmani
Kebugaran jasmani adalah
kemampuan seseorang
untuk melaksanakan tugas
sehari-hari tanpa
mengalami kelelahan yang
berarti dan masih memiliki
cadangan tenaga untuk
melakukan kegiatan lain.
Sumber: Energitoday.com
