Page 25 - 110-3期簡章(文化)

有 氧 韻 律 系 列

編 號 班 級 名 稱 日 期 星 期 時 間 費 用 時 數 老 師 姓 名

NEW 05/07- 11:00-
FC200 五 1700 8 陳逸芝
舞動拳擊Piloxing 06/25 12:00

Zumba有氧 05/10- 10:40- 蔡佳芳
FC201 一 1700 8
※6/14停課 07/05 11:40 (芳芳)

05/04- 13:00-
FC202 早安活力有氧 二 1700 8
06/22 14:00
林秀嫻
(Linda)
05/14- 14:00-
FC203 早安活力有氧 五 1700 8
07/02 15:00

健康體適能有氧 05/03- 19:00-
FC204 一 1700 8 王聖芳
※6/14停課 06/28 20:00

燃脂熱力有氧+
FC205 核心肌群運動 05/10- 一
※6/14停課 07/05 20:40- 1700 8 李沛昕
21:40 (小昕)
體脂消耗有氧+ 05/05-
FC206 三
核心肌群運動 06/23

第一次學有氧+
FC207 皮拉提斯結合彈力 05/04- 二 19:00- 2300 12
帶與抗力球 06/22 20:30

早安！有氧+皮拉提 05/06- 09:30-
FC208 四 2300 12
斯+滾筒按摩 06/24 11:00
章美蓉
(Joan)
晨間舒活有氧+ 09:30-
FC209 2300 12
皮拉提斯+滾筒按摩 11:00
05/14- 五
07/02
有氧+皮拉提斯結合 19:00-
FC210 2300 12
滾筒按摩 20:30