Page 116 - KETERAMPILAN BAHASA INDONESIA
P. 116
memunculkan perasaan senang pada hal-hal tertentu. Bahkan
dengan membiasakan menulis akan dapat membawa perubahan
besar dalam kehidupan seseorang. Berikut ini manfaat menulis
untuk kesehatan.
1. Menstabilkan emosi atau meredam emosi
Menulis dapat membantu seseorang mengekspresikan
emosi dengan menggunakan kata-kata yang dituangkan dalam
tulisan, sehingga membantu menstabilkan emosi karena sudah
menuangkan pikiran dan perasaan dalam tulisan.
2. Menjadikan seseorang lebih terorganisir
Seseorang yang sudah mencintai kegiatan menulis akan
meluangkan waktunya untuk selalu menulis. Ia akan membuat
jadwal menulis. Hal itu juga akan mempengaruhi aktivitas yang
lainnya menjadi lebih tergonanisir.
3. Membantu untuk tertidur
Peneliti menyatakan bahwa seseorang yang menuliskan apa
kegiatan yang dilalui dan mensyukurinya sebelum tidur, akan
membuat kualitas tidur lebih baik.
4. Membantu berbicara dengan lancar
Dengan kegiatan menulis maka seseorang akan mengalami
peningkatan kosakata, penguasaan memilihkan kata, dan
memahami tata bahasa, sehingga menyebabkan seseorang lebih
percaya diri dalam berbicara.
KETERAMPILAN BAHASA INDONESIA | 112
