Page 215 - Buku Paket Kelas 9 PJOK
P. 215
3. Yang tidak termasuk keuntungan aktivitas fisik terhadap kesehatan yang dilakukan secara teratur di bawa ini adalah . . . .
a. memperbaikidanmeningkatkanmood
b. mencegahpenyakitkronis
c. menambah nafsu makan
d. memperbaiki kualitas tidur
4. Makanan yang mengandung zat-zat yang diperlukan oleh tubuh dalam jumlah yang memadai disebut . . . .
a. gizi makanan c. makanan sehat
b. gizi seimbang d. makanan bergizi
5. Makanan yang memenuhi syarat kesehatan dan jika dimakan tidak menimbulkan penyakit serta keracunan dinamakan . . . .
a. gizi makanan c. makanan sehat
b. gizi seimbang d. makanan bergizi
6. Berbagai upaya yang dilakukan untuk menghindari atau menunda munculnya penyakit atau gangguan kesehatan merupakan pencegahan ... .
a. primer c. tersier
b. sekunder d. sederhana
7. Berbagai upaya yang dilakukan untuk deteksi dini adanya penyakit atau gangguan kesehatan agar dapat dilakukan tatalaksana sedini mungkin merupakan pencegahan . . . .
a. primer c. tersier
b. sekunder d. sederhana
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
209
