Page 325 - Kelas VII PJOK

permainan
engklek
kucing tikus
permainan tradisional lompat-lompatan pada bidang- bidang datar yang digambar di atas tanah dengan membuat gambar kotak-kotak, kemudian melompat dengan satu kaki dari kotak satu ke kotak berikutnya.
permainan tanpa alat, tikus berada dalam lingkaran dan kucing berada di luar lingkaran. kucing harus berusaha menangkap tikus dengan cara menerobos lingkaran gandengan tangan penyelamat tikus yang berusaha melindungi tikus. Jika kucing merasa tidak mampu menerobos lingkaran disatu titik karena terlalu kuat, kucing bisa memilih tempat lain
permainan olahraga yang disederhanakan, penyederhanaan aturan main, jumlah pemain, lapangan permainan atau alat.
langkah-langkah yang harus dilakukan saat akan melaku- kan suatu gerakan pada aktivitas pembelajaran.
sejenis tarian beramai-ramai yang berbentuk aerobik dan populer sebagai aktifitas senam masal.
seriaksigerak yang memilikifungsiluas yang ditampilkan dengan tuntutan ketepatan yang rendah dalam keadaan bergerak atau seimbang, misalnya berguling atau berputar.
seriaksi gerak yang memiliki fungsi luas yang ditampilkan dengan tuntutan ketepatan yang rendah dalam keadaan diam atau seimbang, misalnya berdiri dengan tangan (handstand).
gerak badan dengan gerakan tertentu, seperti menggeliat, menggerakkan, dan meregangkan anggota badan.
permainan imajinasi yang diciptakan sendiri oleh anak dalam dunianya. (dapat meningkatkan kemampuan motorik kasar anak).
rangkaian gerak manusia yang dilakukan dalam ikatan pola irama, disesuaikan dengan perubahan tempo, atau semat- mata gerak ekspresi tubuh mengikuti iringan musik atau ketukan di luar music.
salah satu cabang senam ritmik yang di dalamnya ada unsur gerak dan irama, yang akan ditujukan untuk perkembangan sistem syaraf sensoris pada anak usia dini.
pukulan awal untuk melakukan permainan dan dapat juga dijadikan serangan awal terhadap lawan.
menembak ke arah gawang (sepak bola), ke arah ring basket (bola basket).
permainan
permainan sederhana
prinsip poco-poco
pola gerak dinamis
pola gerak statis
s
dominan dominan
senam
senam fantasi
senam irama
senam si buyung
servis shooting
316
Kelas VII SMP/MTs