Page 6 - Kelas VII PJOK

Daftar Isi
Kata Pengantar ..........................................................................................iii Daftar Isi .....................................................................................................v
Pelajaran 1 Aktivitas Pembelajaran Permainan Bola Besar ........ 1
A. Aktivitas Pembelajaran Permainan Bola Besar Melalui Permainan Sepak bola. 1
B. Aktivitas Pembelajaran Permainan Bola Besar Melalui Permainan Bola voli ... 24
C. Aktivitas Pembelajaran Permainan Bola Besar Melalui Permainan Bola basket 40
Penilaian Pengetahuan............................................................................... 61 Penilaian Keterampilan.............................................................................. 65 Penilaian Sikap ........................................................................................ 66
Pelajaran 2 Aktivitas Pembelajaran Permainan Bola Kecil ........ 67
A. Aktivitas Pembelajaran Permainan Bola Kecil Melalui Permainan Kasti ........ 67 B. Aktivitas Pembelajaran Permainan Bola Kecil Melalui Permainan Bulutangkis . 84 C. Aktivitas Pembelajaran Permainan Bola Kecil Melalui Permainan Tenis Meja .. 94 Penilaian Pengetahuan............................................................................... 105 Penilaian Keterampilan ............................................................................ 109 Penilaian Sikap ........................................................................................ 110
Pelajaran 3 Aktivitas Pembelajaran Atletik ............................ 111
A. Pengertian dan Asal-Usul Atletik ....................................................... 111 B. Aktivitas Pembelajaran Atletik Jalan Cepat ........................................ 112 C. Aktivitas Pembelajaran Atletik Lari Jarak Pendek .............................. 121 D. Aktivitas Pembelajaran Atletik Melalui Lompat Jauh.......................... 136 E. Aktivitas Pembelajaran Atletik Melalui Tolak Peluru ......................... 147 Penilaian Pengetahuan ............................................................................. 157 Penilaian Keterampilan ............................................................................ 161 Penilaian Sikap ........................................................................................ 162
Pelajaran 4 Aktivitas Pembelajaran Beladiri ........................... 163
A. Aktivitas Pembelajaran Beladiri Melalui Pencak Silat.......................... 163 B. Aktivitas Pembelajaran Pola Gerak Pencak Silat.................................. 164 C. Aktivitas Pembelajaran Pembelaan Pencak Silat .................................. 168 D. Aktivitas Pembelajaran Serangan Pencak Silat .................................... 170 E. Bentuk-bentuk Aktivitas Pembelajaran Variasi dan Kombinasi Pencak Silat 176 Penilaian Pengetahuan ............................................................................. 183 Penilaian Keterampilan ............................................................................ 185 Penilaian Sikap ........................................................................................ 186
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
v