Page 100 - Buku Paket Kelas 12 PJOK
P. 100
2.
Gambar 4.3. Padanan 1 lawan box
Perhatikanlah pemain yang dapat memenangkan merupakan pemain yang merancang strategi dan taktik penyerangan yang baik. Semakin banyak suatu pemain mendapatkan nilai dalam serangan semakin baik taktik penyerangan pemain tersebut.
Merancang Strategi dan Taktik Bertahan dalam Bela Diri Pencak Silat
Pada sub-pelajaran sebelumnya kalian sudah dapat menganalisis dan mengidentifikasi berbagai strategi dan taktik pertahanan dalam permainan pencak silat sederhana. Pada sub-pelajaran ini, kalian diharapkan dapat merancang strategi dan taktik bertahan dalam permainan pencak silat yang sederhana. Pelajari dan perhatikanlah aktivitas belajar permainan 1 lawan 1 berikut ini.
a. Berpasangan, ditentukan 1 sebagai penyerang dan 1 sebagai bertahan.
b. Dengan berdikusi, membuat rancangan strategi dan taktik bertahan
yang meliputi elakan dan tangkisan menciptakan nilai.
c. Siapkan area / lapangan dengan ukuran 3 x 3 meter dengan matras.
d. Pesilat bertahan berusaha melakukan pertahanan, bisa dengan
pertahanan aktif maupun pasif.
e. Penyerang dan pesilat bertahan tidak boleh keluar dari lapangan
f.
permainan.
Kalian dapat melakukan permainan tersebut dengan waktu tertentu atau tergantung dengan banyaknya lapangan permainan.
88
Kelas XII SMA
