Page 166 - Buku Paket Kelas 12 PJOK

dapat dilakukan menggunakan alat-alat yang dipegang, seperti bola, tali, tongkat, simpai, dan gada. Beberapa macam langkah kaki dalam gerak ritmik; Langkah biasa disebut dengan looppas, Langkah rapat disebut juga bijtrekpas, Langkah depan disebut juga galoppas. Beberapa contoh gerakan ayunan lengan; mengayun lengan setinggi bahu, mengayun lengan lurus ke depan, merentangkan tangan. Contoh gerak ritmik sederhana dengan pola gerak jalan dan lompat adalah pada gerakan variasi langkah dengan jingkat/maju dan variasi langkah dengan jingkat/mundur. Hal yang harus diperhatikan dalam pembuatan gerak berirama ialah gerakan, musik, kekompakan, disiplin, dan keindahan gerak.
G. Penilaian
1. Pengetahuan
Penilaian berupa pertanyaan yang bersifat tulisan dalam bentuk soal ataupun lisan dalam bentuk pertanyaan pada saat pembelajaran berlangsung dan penugasan (perorangan/kelompok).
Pertanyaan
Jawaban
1
2
3
4
1. Apa Pengertian gerak ritmik?
2. Komponenapasajayangberpengaruhdalamgerakritmik/
senam irama?
3. Unsur-unsur apa saja yang diperlukan dalam gerak ritmik/
senam irama? Jelaskan?
JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12
Keterangan: 1. Kurang, 2. Cukup, 3. Baik, 4. Baik Sekali Jumlah skor yang diperoleh
Penilaian Pengetahuan = Jumlah skor maksimal × 100
2. Sikap (Bisa Dilakukan dengan Observasi, Penilaian Diri,
Penilaian Antar Teman, Jurnal Catatan Guru)
a. Pengamatan sebelum proses pembelajaran berlangsung
b. Pengamatan saat selama proses pembelajaran berlangsung
154 Kelas XII SMA