Page 164 - Buku Paket Kelas 12 PJOK

4.
5.
Mengevaluasi Keseimbangan Gerak Ayunan Lengan dan Kaki
Posisi saat melakukan benar-benar diperhatikan dalam keadaan seimbang antara lengan dan kaki sehingga memudahkan melakukan gerakan berikutnya dan enak untuk dilihat.
Aktivitas Pembelajaran Siswa Mengevaluasi Kualitas Gerakan Aktivitas Gerak Ritmik
Setelah siswa menganalisis dan merancang kualitas gerakan aktivitas gerak ritmik sederhana, selanjutnya siswa harus dapat menilai penampilan gerakan diri sendiri dan teman dalam menerapkan aktivitas gerak ritmik yang dilakukan saat siswa melakukan gerakan ritmik. Lakukan aktivitas belajar berikut.
a. Buatlah kelompok 10 orang dibagi 2 masing-masing 5 orang/tim.
b. Siapkan ruangan/area ukuran 6 x 6 meter atau secukupnya.
c. Dengan berdiskusi, setiap tim menampilkan rancangan koreografi latihan
gerak berirama yang meliputi langkah kaki/ayunan lengan dengan variasinya, kesesuaian gerak dengan irama musik, penggunaan alat/ fasilitas, menggunakan ruang serta hal-hal terkait dengan gerak berirama.
d. Lakukan gerak berirama tersebut dengan penuh kesungguhan dan menerapkan nilai sportivitas, toleransi, kerjasama, disiplin, tanggung jawab, menerima kekalahan dan kemenangan serta nilai-nilai karakter lainnya.
e. Lakukan gerak berirama tersebut dengan batasan waktu yang diberikan guru. Kelompok yang tidak tampil bertugas untuk menilai penampilan kelompok lain
f. Tim yang paling banyak memasukkan unsur-unsur gerak berirama (ayunan kaki/ayunan lengan dengan variasinya, kesesuaian gerak dengan irama musik, penggunaan alat/fasilitas, menggunakan ruang, kekompakan, kerjasama serta hal-hal terkait dengan gerak berirama) adalah sebagai yang terbaik.
g. Siapkanlah lembar penilaian penampilan aktivitas gerak berirama dengan format sebagai berikut.
No
Nama Siswa
Keserasian Gerak Langkah Kaki Dan Ayunan Lengan
Kreativitas Gerakan Berirama
Keharmonisan Gerak Dengan Irama
1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
...
...............
152
Kelas XII SMA