Page 128 - Buku Paket Kelas 6 Agama Buddha
P. 128
Pelajaran 8
Nibbana
Duduk Hening
Ayo kita melakukan duduk hening kurang lebih 5 sampai dengan 10 menit.
Mari kita duduk hening
Duduklah dengan santai, amati diri kita, atur pernapasan dan lakukan hal berikut: “Napas masuk ....... Semoga semua makhluk berbahagia”
“Napas keluar ........ Semoga semua makhluk berbahagia” “Napas masuk ....... Tercapailah cita-citaku”
“Napas keluar ........ Tercapailah cita-citaku”
Tahukah Kamu
Tujuan akhir umat Buddha adalah Nibbana.
Banyak makhluk di dunia menderita. Menderita oleh apa? “Menderita oleh api keserakahan, kebencian dan kebodohan. Selain itu, mereka menderita oleh api kelahiran, usia tua, kematian, kesakitan, duka cita, ratap tangis, kesedihan dan keluh kesah“.
Padamnya api keserakahan, kebencian dan kebodohan itulah Nibbana.
Nibbana dapat dicapai dalam kehidupan sekarang ini, bukan hanya nanti setelah meninggal dunia.
122
Kelas VI SD
