Page 84 - שלבים ליצירת עושר מאושר מאת מאור חנינה - סופי
P. 84
כשאני מתחיל להתלבט אם ללכת לחדר כושר
ולהתאמן אני תמיד אומר לעצמי" :טוב ,בוא רק נלך
לחדר כושר" ואז כשאני מגיע לשם "טוב ,בוא רק
נעשה קצת תרגילי חימום" וכך צעד אחר צעד אני
מסיים את האימון מבלי להרגיש ולא מפספס.
" - 1עשו רשימות ותכננו זמן מוגדר לכל משימה" -
טוב אז עד כמה שזה נשמע מובן מאליו ,על ידי כך
שתעשו רשימות מסודרות של הדברים שעליכם
לעשות והגדרת זמן לכל פעילות ,אתם באופן
אוטומטי משפרים את האפקטיביות שלכם.
" - 2תתחילו בקשה" – רוב האנשים כאשר הם
מסדרים לעצמם סדר יום ,רושמים ושומרים את
המשימות החשובות או הקשות לסוף היום.
הבעיה עם דבר זה היא שבדרך כלל בסוף היום ,לא
נותר לנו אנרגיה וזמן למשימות אלה.
" 3לא לנעול אוויר" – לפי מחקרים ,אנחנו לא
ניגשים בחזרה ל 80 -אחוז מהמידע השמור
אצלנו אז למה לשמור אותו?
- 84 -
