Page 13 - คู่มือกักตัว

13

ี
่
การกินอย่างถูกวิธี เมือต้องกักตัว 14 วัน ทบ้าน
่
ั
กรณีพกอาศยหลายคน
ั

ผูกักตัวแจงผูนำชุมชน วาตองกักตัวอยูในที่พัก

รับ/สั่งซื้ออาหารจากภายนอก

แจงญาติ/เพ�่อน/ สั่งอาหารปรุงสำเร็จ
ผูนำชุมชน/อสม./ ผานระบบออนไลน
อสส. ซื้ออาหาร/ (ควรชำระเง�นผ‹าน
วัตถุดิบมาให ระบบออนไลน)

ผูสงอาหาร วาง/แขวนอาหารสูงจากพ�้นอยางนอย 60 เซนติเมตร

ผูกักตัวออกไปรับอาหาร หลีกเลี่ยง การพบเจอกับผูสงอาหาร
สวมหนŒากากอนามัยตลอดเวลา

ลŒางมือ ใหสะอาดดวยน้ำและสบูนาน 20 ว�นาที กอนรับประทานอาหาร
ควรอุ‹น หร�อ รับประทานอาหารที่ปรุงสุกใหม‹ๆ
แยกภาชนะและแยกรับประทานอาหาร

แยกลŒาง ผูที่ลางภาชนะสวมถุงมือกอนหยิบภาชนะ

ทิ�งเศษอาหาร/ภาชนะบรรจ�ในถุง ขยะติดเชื้อ หร�อ ถุงขยะทั่วไป
ติดขอความ “ขยะติดเชื้อ” มัดปากถุงใหแนน

9
สวมถุงมือ นำ ขยะติดเชื้อ ไปทิ�งจ�ดทิ�งขยะติดเชื้อในชุมชนที่
ที่พัก/ อปท./ กทม. กำหนด ลางมือดวยน้ำและสบูทุกครั้ง

(กรณีพักอาศัยสองคนข�้นไป สวมหนŒากากอนามัย เวŒนระยะห‹าง 1-2 เมตร
หากมีหŒองเดียวใหŒแยกโซน ทานอาหารต‹างเวลา เลี่ยงเปดหนŒากากพรŒอมกัน)