Page 16 - AL GRANO FLIP 2022

Hierbas y terapias

naturales ayudan a

distintas afecciones

Covid-19
pueden apo- gas,
yarse con el consumo de por ejemplo,
hierbas que no interactúen con el boldo, la carqueja, el diente
esos medicamentos. de león, la alcachofa”, afirma.
“El eucalipto, muchos creen La naturóloga señala que
que no se puede tomar, pero es estas hierbas, además de calmar
antiinflamatorio, va a ayudar a el dolor, pueden ayudar con la
abrir las vías respiratorias. Junto gastritis, úlceras o dolores esto-
con la manzanilla también, por- macales. Además protegen el
que ayuda con las mucosas y estómago y el hígado, y como
con el estómago”, agrega. consecuencia ayudan a una
Añade que el consumo de buena diges-
tomillo, orégano, salvia y alba- tión.
haca en las ensaladas puede
ayudar porque son antiinflama-
torios y ayudan a subir las de-
fensas.
Las raíces de jengibre y cúr-
cuma también ayudan con las
defensas. La naturóloga reco-
mienda que en el caso de las raí-
ces se opte por la decocción.

Estrés y miedo
Alrededor de las personas
aquejadas por la Covid-19 están
sus familiares. El estrés y miedo
atormentan por la incertidum- Estas
bre que significa tener una hierbas tam-
persona enferma en bién son diuréticas.
casa.
“Manzanilla, Dolores de cabeza
hinojo, cedrón Si una persona tiene dolores
es lo que pue- de cabeza, se deben buscar las
‘‘Lo bueno de las hierbas den tomar causas; sin embargo, pueden
es que no tienen un solo para calmar ayudar el gingko biloba (per-
efecto”, señala la naturóloga los nervios. mite una mayor oxigenación en
Carolina Gonçalves Buzo- Ahora, si tie- la sangre) y el ginseng que “es
lin, quien explica una serie nen aceites una hierba japonesa o coreana”.
de beneficios de su uso para esenciales, A éstos se suman la lavanda
varias afecciones, entre ellas puede ser el de y el cedrón.
las de la Covid-19, el insom- naranja, eso va a Gonçalves Buzolin trabaja
nio, estrés, dolores de cabeza tratar la depresión, como naturóloga desde hace 13
y estómago. ha- el miedo y el estrés. El años, se formó en Brasil y ahora
“Usa la medicina china, cemos sentimiento que más tene- atiende consultas en Cocha-
hindú y antroposófica (ale- un trata- mos es por la persona, entonces bamba.
mana). La naturología tiene miento integral con varias tera- todas las hierbas ayudan en “Cuando uno viene a una
como objetivo mirar a la per- pias, hierbas medicinales, esto”, añade. consulta, se investigan las cau-
sona como un todo: mente, aromaterapia, masajes, acupun- sas, evaluamos alimentación,
cuerpo. Es por eso que tra- tura, auriculoterapia, reiki, mú- Ansiedad e insomnio hábitos”, afirma.////Los Tiem-
tamos de manera inte- sicoterapia y terapia floral”, Las afecciones que más pos Salud
gral. Por ejemplo, si afirma la naturóloga. atiende la naturóloga son la an-
alguien llega acá con En cualquier caso, reco- siedad y el insomnio. En estos
ansiedad, entonces mienda que se consuman tres casos, recomienda el consumo
tengo que hacer una tazas de mate a lo largo del día de melissa (toronjil), pasi-
investigación de para que haga efecto. flora (hoja de maracuyá),
dónde viene, la Gonçalves Buzolin resalta el lúpulo, lavanda, cedrón,
causa, la raíz, no uso de las hierbas, que no tienen manzanilla y tilo.
tratamos síntomas, contraindicaciones para su uso.
pero entonces hace- Dolores de estó-
mos una evaluación, Para personas con Covid mago,
la infancia, la alimenta- La naturóloga explica que “Para el estómago
ción, los desequilibrios con el uso de varios medica- hay que pensar en
que causa la ansiedad y así mentos, las personas con hierbas que son amar-