Page 69 - Digital Book Berbasis Asesmen Kompetensi Minimum (AKM)
P. 69
Soal 16
Cara yang dapat dilakukan agar tubuh tidak dehidrasi adalah . .
A. Berolahraga secara rutin
B. Mengonsumsi air putih dalam jumlah cukup
C. Menambah jam tidur
D. Memakan makanan berkuah
Soal 17
Tentukan pernyataan yang sesuai dengan informasi dalam teks!
(Pilihan jawaban dapat lebih dari satu)
❑ Kebutuhan cairan saat cuaca panas dan cuaca dingin sama.
❑ Mengonsumsi air putih dalam jumlah cukup sangat penting bagi
tubuh.
❑ Umumnya, orang dewasa membutuhkan sekitar 2 gelas air putih
perhari.
❑ Kekurangan air putih dapat mengakibatkan tubuh lemas, sakit kepala,
sulit berkonsentrasi, dan kerja ginjal menjadi berat.
Soal 18
Manfaat minum air putih dalam jumlah cukup bagi Kesehatan adalah . . .
(Pilihan jawaban dapat lebih dari satu)
❑ Tidak merasa haus
❑ Mengatur suhu tubuh
❑ Melancarkan peredaran darah
❑ Membuat kita merasa bersemangat
61
