Page 53 - Modul Digital Pendidikan_Rekreasi

49

Terdiri dari putra dan putri atau campuran baik secara beregu maupun
perorangan.

c. Pelaksanaan

1) Sebelum pelaksanaan dimulai panitia memberikan pengarahan kepada peserta
2) Jarak tempuh 4 km

3) Dalam pemilihan rute hendaknya panitia memilih rute yang melewati
tanjakan, turunan dan rintangan lain yang sesai dengan kondisi setempat

4) Peserta lari mengikuti rute yang telah ditentukan

5) Dalam perjalanan peserta tidak bole mengganggu peserta lain
6) Rute dibagi menjadi empat pos dengan jarak yang sama

7) Antara pos satu dengan pos berikutnya diusahakan adanya rintangan yang
bervariasi.

d. Wasit
A. Empat orang juri di pos

B. Dua orang pencatat waktu

e. Pelanggaran
1) Peserta yang lari tidak melewati rute yang telah ditentukan
2) Peserta yang sengaja mengganggu/menghalangi peserta lain.

f. Penilaian

1) Pemenang adalah peserta yang masuk garis finish dengan
waktu tercepat

2) Untuk beregu pemenang dihitung dari jumlah total waktu yang
paling sedikit dan keutuhan regu.

C. Pendidikan Rekreasi Melalui Seni dan Budava.

Kegiatan ini memiliki cakupan yang cukup luas termasuk di dalamnya seperti kesenin,
keterampilan, dan budava. Kegiatan ini dimaksudkan untuk memberi bekal kepada peserta didik

alam hal wawasan, keterampilan, kebanggaan dan kekaguman akan peninggalan sejarah.

Beberapa contoh bentuk kegiatan pendidikan rekreasi melalui sei budaya adalah sebagai berikut:
a. Pendidikan Rekreasi Melalui Kegiatan Kesenian

Sekolah bisa menyediakan berbagai peralatan kesenian tradisional hingga yang modern di

sebuah ruangan tertentu. Peserta didik yang memiliki waktu luang dapat memanfaatkan fasilitas
itu untuk menvalurkan kegemarannya dalam berkesenian. Peserta didik tidak perlu dipaksakan

untuk mengikuti keinginan guru, namun dengan ketertarikan terhadap alat sei sedikitnya mulai