Page 21 - 救國團三民中心108-5期電子書

階梯有氧 （初階） 周行慧

9/6-11/1
HA202 五 09:00-10:00 8hr 1400元
（9/13停課）

（請另攜乾淨鞋底運動鞋上課）※10人滿班

魔力球塑身操 周行慧

HA203 二 10:10-11:10 8hr 1400元 9/10-10/29

【上課請帶毛巾及開水，並著乾淨運動鞋，

請自備17cm瑜珈球】

甩脂瘦身有氧 周行慧

HA204 三 09:00-10:00 8hr 1400元 9/11-10/30

【上課請帶毛巾及開水，並著乾淨運動鞋】