Page 23 - 救國團三民中心108-6期電子書

階梯有氧 （進階） 周行慧

HA201 二 09:00-10:00 8hr 1400 11/5-12/24

（請另攜乾淨鞋底運動鞋上課）※10人滿班

階梯有氧 （初階） 周行慧

HA202 五 09:00-10:00 8hr 1400 11/8-12/27

（請另攜乾淨鞋底運動鞋上課）※10人滿班

魔力球塑身操 周行慧

HA203 二 10:10-11:10 8hr 1400 11/5-12/24

【上課請帶毛巾及開水，並著乾淨運動鞋】

請自備17cm瑜珈球