Page 39 - MODUL PDF AKTIVITI FAMILI MENTEE KMKN 2021_Neat
P. 39
Kadang-kadang kita bukan stress sebab ada masalah. Kita bukan stress sebab penyakit,
sebab pandemik, sebab PKP dan sebagainya. Kita stress kerana persepsi kita tak betul.
Cara kita melihat persekitaran kita tak betul.
Semua orang ada masalah. Semua orang ada tekanan. Tetapi ada orang yang
memberatkan lagi tekanan sedia ada. Risau benda yang tak patut. Pandang dan fikir
perkara-perkara tak elok.
Bila kita ubah persepsi kita, stress ini yang buat kita menjadi lebih ke hadapan. Persepsi
yang betul akan buat kita bertindak dengan betul untuk hadapi stress.
TAJUK 24
Bila nak masuk tahun baru ni, ramai orang akan berazam macam-macam impian.
39
