Page 28 - FINAL E-LKPD Guru Farah

RUBRIK PENILAIAN

No Soal Jawaban

1 Zahid rutin Pada saat seseorang berolahraga, produksi
berolahraga setiap karbondioksida akan bertambah dan kebutuhan O2
pagi. Ia suka dalam sel-sel sangat tinggi. Pembuangan CO2
mencoba berbagai yang meningkat dilakukan oleh sistem pernapasan.
jenis olahraga. Sehingga pada olahraga yang intensif, frekuensi
Pagi ini, Zahid pernapasan akan bertambah guna menghasilkan
memilih olahaga ventilasi paru yang besar.
jogging. Pada saat Olahraga kardio seperti jogging akan memacu
beristirahat, Zahid jantung, paru-paru, dan pembuluh darah untuk
terengah-engah mengalirkan oksigen melalui aliran darah ke
dan tarikan seluruh sel dan jaringan tubuh. Inilah sebabnya,
nafasnya menjadi berlari akan membuat bernapas lebih berat.
lebih berat.
Mengapa terjadi Pedoman Penilaian:
demikian? 0 = Tidak menjawab
1 = Menjawab tetapi tidak tepat
2 = Menjelaskan peningkatan kebutuhan O2
3 = Memberikan alasan yang tepat alasan
pernapasan menjadi lebih cepat
4 = Memberikan alasan yang tepat alasan
pernapasan menjadi lebih berat

2 Jelaskan Stres dapat memicu pernapasan cepat dan
bagaimana stres dangkal. Pernapasan dalam (pernapasan
dapat diafragma) membantu mengaktifkan sistem saraf
memengaruhi pola parasimpatik, yang dapat mengurangi respons
pernapasan dan stres dan meningkatkan relaksasi.
mengapa
pernapasan dalam Pedoman Penilaian:
(pernapasan 0 = Tidak menjawab
diafragma) dapat 1 = Menjawab tetapi tidak tepat
membantu 2 = Menjelaskan faktor yang mempengaruhi
mengatasi stress? frekuensi pernapasan
3 = Menjelaskan alasan stress mempengaruhi
pola pernapasan
4 = Menjelaskan alasan pernapasan diafragma
membantu mengatasi stress

100
2
10
E-LKPD berbasis Problem Based Learning Sistem Pernapasan