Page 61 - kelengkapan.pmd

Jika penyebabnya berasal dari lingkungan (terlalu panas
atau telalu dingin) dapat diatasi dengan memakai kacamata
hitam. Di ruang terbuka, kacamata hitam yang dipilih
tentunya berbentuk lebar. Hal tersebut dilakukan agar bagian
samping mata dapat tertutup dan mengurangi penguapan
air mata. Di ruang tertutup, penderita sindrom mata kering
dapat menggunakan air cleaner dan humidifier.

Selain itu, dengan memakan makanan ikan-ikan yang
mengandung asam lemak essensial seperti Omega-3 (salmon,
herring, ikan cod, sardine, dan tuna) dapat mengurangi
penyakit mata kering.

F. Katarak

Penyakit katarak
adalah kekeruhan pada
lensa mata, yang dapat
membuat penglihatan
kita menjadi buram,
bahkan sampai tidak
melihat. Hal tersebut
dikarenakan cahaya
yang masuk tidak dapat Anak-anak yang terserang katarak.
mencapai retina, akibat terhalang oleh lensa yang keruh.
Sebagian besar disebabkan proses penuaan atau lanjut usia.
Namun, ada kemungkinan katarak menyerang anak-anak.

Pada umumnya, penderita katarak akan merasakan
gejala-gejala sebagai berikut.

Mengenal Mata dan Cara Merawatnya
55