Page 2 - Dalam permainan bola voli, variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif sangat penting untuk meningkatkan performa dan strategi permainan. Pola gerak lokomotor mencakup gerakan yang melibatkan perpindaha... - Presentasi
P. 2
DALAM PERMAINAN BOLA VOLI, VARIASI DAN KOMBINASI POLA GERAK DASAR LOKOMOTOR,
NON LOKOMOTOR, DAN MANIPULATIF SANGAT PENTING UNTUK MENINGKATKAN PERFORMA
DAN STRATEGI PERMAINAN. POLA GERAK LOKOMOTOR MENCAKUP GERAKAN YANG
MELIBATKAN PERPINDAHAN TEMPAT, SEPERTI BERLARI, MELOMPAT, DAN BERLARI KECIL
(SHUFFLE). DALAM BOLA VOLI, PEMAIN SERING KALI HARUS BERLARI CEPAT UNTUK MENGEJAR
BOLA ATAU MELOMPAT TINGGI UNTUK MELAKUKAN SPIKE ATAU BLOCK. POLA GERAK INI
MEMBUTUHKAN KOORDINASI YANG BAIK DAN KECEPATAN REAKSI YANG TINGGI.
