Page 25 - e-Book PJJ PJOK kelas 9 Bola Besar

Modul Pembelajaran Jarak Jauh

Pembelajaran variasi dan kombinasi passing atas dan passing bawah secara

berpasangan dapat Ananda lakukan jika kondisi daerah Ananda
memungkinkan untuk melakukan pembelajaran berpasangan

Sumber Gambar: Buku PJOK kelas IX Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan

1) Amati gambar dengan seksama

2) Tanyakan jika terdapat hal-hal yang Ananda tidak pahami kepada
Ayah/Ibu atau keluarga yang tinggal satu rumah, atau kepada Guru atau

teman.

3) Ananda berdiri berhadapan dengan rekan pada jarak 2-4 meter.
4) Aktivitas pembelajaran diawali dengan melambungkan bola

5) Lakukan passing bawah ke arah atas kepala rekanmu

6) Lakukan passing atas ke arah temanmu
7) Lakukan latihan secara berulang-ulang hingga keterampilanmu

meningkat.
8) Setelah latihan di tempat sudah ada kemajuan, maka coba

9) tingkatkan lagi latihanmu dengan mem variasikan gerakan passing
dengan bergerak maju-mundur dan ke samping kiri-kanan.

10) Lakukan latiha secara bergantian

i. Bermain passing atas dan passing bawah.

24