Page 15 - สปาเพื่อสุขภาพ
P. 15
3
ไทยเป็นที่นิยมกลุ่มชาวต่างประเทศจึงเกิดการผสมผสานการนวดแผนไทยเข้ากับธุรกิจสปา ให้เป็น
การจัดรูปแบบที่มีความเป็นเอกลักษณ์ของคไทยเรียกว่า ไทยสปา (Thai Spa)
สปายุคใหม่มิได้ถือเอาการบ าบัดผ่อนคลายด้วยน้ าแต่เพียงอย่างเดียว แต่จะผสมผสานศาสตร์
ื่
แห่งการบ าบัดเพอสุขภาพที่ดีทั้งร่างกายและจิตใจหลายอย่างมารวมกันไว้ เช่น การออกก าลังกาย
ื่
การฝึกโยคะ การฝึกสมาธิ อาหารเพอสุขภาพ การน าประโยชน์ของสมุนไพรมาใช้ การนวดด้วยน้ ามัน
หอมระเหย การนวดเท้า การกดจุด หรือแม้กระทั่งการฝังเข็ม ตลอดจนถึงกรรมวิธีการเสริมความงาม
ต่าง ๆ ซึ่งสปาแต่ละแห่งน ามาเป็นจุดขายและให้บริการ แม้สปาแต่ละแห่งจะมีบริการที่ต่างกันไปบ้าง
ื่
แต่หัวใจของสปาก็คือ การสร้างความผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ เพอให้เกิดความสมดุลทั้งกาย
และจิต โดยเน้นความสุขจากการผ่อนคลายที่เกิดจากรูป รส กลิ่น เสียง และสัมผัส (กรมเจรจาการค้า
ระหว่างประเทศ. (2554). ธุรกิจบริการ : สปาและนวดไทย. มปท.)
1.3 วัตถุประสงค์ของสปำเพื่อสุขภำพ
การที่คนเราต้องนั่งท างานทุกวัน วันละไม่ต่ ากว่า 8 ชั่วโมง ย่อมส่งผลถึงสุขภาพจิตที่ลดลง มี
ความเครียดจากการท างาน การเดินทาง และสุขภาพทางร่างกายที่อาจจะมีอาการปวดเมื่อยตามตัว
จากการนั่งท างานเป็นเวลานานได้ ซึ่งสิ่งเหล่านี้หากปล่อยเอาไว้เป็นเวลานานก็ท าให้อาการต่างๆ เพม
ิ่
มากขึ้นได้
การดูแลสุขภาพร่างกายและผิวพรรณ ถือเป็นสิ่งส าคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพราะหลังจากการ
ท างานในแต่ละวันแล้วร่างกายและสมองก็ควรได้รับการปรนนิบัติดูแลเป็นอย่างดี ซึ่งคนส่วนใหญ่ก็จะ
เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ และออกก าลังกายอย่างสม่ าเสมอ เป็นการดูแลสุขภาพให้แข็งแรง แต่
อีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยสร้างความผ่อนคลายให้กับสุขภาพกายและสุขภาพจิตได้อย่างดีนั้นก็คือการท าสปา
1.เพอผ่อนคลายสุขภาพกายและสุขภาพจิต เพราะทุกวันนี้ความเครียดนับเป็นสาเหตุหลักๆ
ื่
ที่ท าให้ผิวแย่ลง ซึ่งความเครียดนั้นก็เป็นปัจจัยหลักของการเกิดโรคต่างๆ รวมทั้งสุขภาพจิตที่ย่ าแย่
ด้วย โดยการนวดสปาช่วยลดความเครียดได้ก็เพราะส่วนหนึ่งมาจากความรู้สึกที่ผ่อนคลายในขณะที่
ท าการนวด จึงไม่แปลกที่หลายคนจะเผลอหลับไปในขณะที่กาลังนวดสปาอยู่นั่นเอง
ื่
2. เพอช่วยท าให้ผิวพรรณดูสดใสเปล่งปลั่ง เพราะการท าสปาส่วนหนึ่งก็คือการดีท็อกซ์ของ
เสียออกจากผิวที่ได้รับผลกระทบจากมลภาวะต่างๆ ในแต่ละวัน การท าสปาจึงเป็นการท าความ
สะอาดผิวอย่างล้ าลึกและขจัดสิ่งอุดตันจากรูขุมขน และเมื่อท าสปาด้วยการเติมทรีทเมนต์ผิวด้วยการ
ขัดหรืออบไอน้ า ก็จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดให้ดีขึ้น ซึ่งจะส่งผลให้การล าเลียงออกซิเจน
และสารอาหารไปยังผิวท างานได้ดีมากยิ่งขึ้น
3. เพอป้องกันริ้วรอยและความหย่อนยานของผิว การนวดสปานั้นจะกระตุ้นการไหลเวียน
ื่
ของระบบเลือดให้กับผิวได้ดีขึ้น ซึ่งนี้เองก็ช่วยสร้างความเต่งตึง กระชับดูออนเยาว์ขึ้นได้ การเกิดริ้ว
่
รอยก็จะช้าลงท าให้ดูเด็กกว่าวัย
