Page 37 - الدليل الموسيقي
P. 37
?العوامل التى لها تأثير ضار?
?على الحنجرة?
?هناك بعض عوامل تؤثر تأثيرًا ضارًا على الصوت وعلى الحناجر خاصة ? ،?فإلى كل من?
?يشتغل بالغناء وكل من يستعمل صوته سواء فى مجال الخطابة والتمثيل?
?والتدريس وما شابه ذلك ? ..?ننصح بأن يبتعد عن كل ما يضر بالحلق وهى ?:??
??.1?عدم الإفراط فى التوابل والخللات والأطعمة ذات الحموضة العالية ? ،?فهى تؤثر?
?تأثيرًا ضارًا على الصوت وتجهدة وتكسبه خشونة ? ،?فيجب الاقلال منها أو تجنبها?
?بتاتًا ?.??
??.2?أنواع الكحول القوية والمخدرات وغيرها فهى ضارة جدًا بالصوت وبالأخص أصحاب?
?الأصوات العالية ? ،?وما على الذين لا يؤمنون بهذا الرأى أن يلاحظوا خشونة صوت?
?المدمنين على المسكرات تلك الخشونة الواضحة الملحوظة لديهم ?.??
??.3?التدخين المفرط يؤثر تأثيرًا ضارًا على الدورة الدموية وعلى أعضاء التنفس?
?فالسيجارة هى العدو الأول لكل من يستعمل صوته فى المجالات الفنية ? .?فالتدخين?
?يجعل النفس الطويل قصيرًا ? ،?وبدون طول النفس لا يستطيع الانسان أن يمد صوته?
?وبالتالى سنخفض عدد مقاماته الصوتية ? ،?وتنخفض كفاءة قلبه ورئتيه ? ،?فليس?
?الصوت مجرد أوتار فى الحنجرة ? ،?أنه كذلك قلب ورئتان جيدة ?.??
??.4?التعب المفرط والسهر يضر بالصحة فيجب على المطرب أن يكرم حنجرته ولا?
?يهينها بالأدمان على السهر الطويل لأن هذا مدعاة إلى فقد رونقة الصوت?
?وخشونته ?.??
??.5?الماء المثلج يجب تجنبه لأنه يذهب بنعومة الصوت ?.??
??.6?الغناء دون الطبقة المعتادة وتكلفة الصوت بما لا يطيق فذلك يضر بالأحبال?
?الصوتية إذ يؤدى ذلك إلى ظهور ما يطلق عليه يحبه المطربين ? ،?وهى تورم حميد?
?صغير الحجم يتكون عىلى الأحبال الصوتية ويؤدى بحة الصوت ?.??
??.7?استنشاق الهواء الملوث بالتراب يكون سببًا فى أكثر الأحيان لوجود البلغم الذى?
?يضر بالحلق وبالتالى يضر بالصوت وبالحنجرة خاصة ?.??
??.8?العناية بالمسالك العوائية العليا ? ،?كتجاويف الأنف والجيوب المتصلة بها وحاك?
?اللوزتين والزوائد الأنفية والتهاب الحلق والأذن ? ،?فالنزلات الشعبية والتعرض للبرد?
?مرات متتالية يضر بالحلق والصوت ? ،?فجميع المشتغلين بالغناء يعملون ما يلحق?
?بأصواتهم من اضطراب واضح عند اصابتهم بزكام أو التهاب فى اللوزتين ?.??
??.9?تجنب الأماكن المزدحمة أو الممتلئة بالأبخرة والغازات حفاظًا على الاحبال?
?الصوتيه?
