Page 18 - LCW LIFE | SAYI 18 | HAZİRAN 2018

psikoloji - psychology
Nilhan ESER Psikolog - Psychologist
İnternetin hayatımıza girmesi ve daha sonra sosyal medya kanalları bizi öylesine içine çekti ki artık herkes için bir tehlike kapıda bekliyor. İnternet ve sosyal medya bağımlılığı. Çocuklarda daha çok oyun bağımlılığı şeklinde görülen büyüdükçe de daha çok sosyal medya bağımlılı- ğına dönüşen bu son dönem hastalığına yakalanıp yaka- lanmadığınızı bir kontrol edin isterseniz.
Çocuklar ve Gençlerde:
1- Sürekli oyun düşünme,
2- Yapacaklarını oyun oynamaya göre yapılandırma (ör- neğin: arkadaşıyla buluşmak yerine oyun oynama),
3-Oyun için para harcama (Örneğin: ek can alma ya da güçlendirme için para harcama),
4- Fizyolojik ihtiyaçları erteleme (örneğin: yemek ye- meme, su içmem ya da tuvalet ihtiyacını ertelemek),
5- Uyanık kalınan zamanın yarısından fazlasını oyunla geçirme,
6- Gerçekliği kaybedip, yaşamı oyun, oyunu yaşam sanmaya başlamak.
SOCIAL MEDIA AND INTERNET ADDICTION
First the Internet and then social media channels has entered our lives and drew us in so much that now dan- ger is around the corner for everyone. Internet and social media addiction. We advise you to check if you are not caught up in this recent illness, which is mostly seen as game addition in children and turns into social media ad- diction as you grow older.
In children and Young People:
1- Continuously thinking of games
2- Organizing the things to do according to the game playing times (for example: playing games instead of meeting a friend)
3- Spending money for the game (i.e.: spending money for additional life or empowerment)
4- Postponing physiological needs (i.e.: not eating, not drinking water, or delaying the need to use the bathroom) 5- Spending more than half of the awake time with games 6- Losing reality and starting to think that real-life is
game and game is real-life.
SOSYAL MEDYA VE INTERNET BAĞIMLILIĞI
16