Page 35 - LCWLIFE5-TR

1. Kan akışını düzenliyor: Dopamin ve norepinefrin kan akışını artırır.
2. İştahı azaltıyor: Tokluk merkezinin uyarılmasıyla açlık hissi kaybolur.
3. Kalp ritmini hızlandırıyor: Noradrenalin kalp atım hı- zını artırır.
4. Yağ yakımını hızlandırıyor: Stres hormonları olarak bilinen noradrenalin yağ yıkımını sağlar.
5. Metabolizmayı hızlandırıyor: Kilo kontrolü ve zayıflık sağlar.
6. Hafıza ve becerilerini artırıyor: Artan kan, beyin kan akımı, hafıza ve becerilerin artmasını sağlar.
7. Ağrıyı daha az hissettiriyor: Güçlü vücut içi morfin olan endorfinler, hem ağrı algısını azaltır hem de mutlu- luk sağlar.
8. Bağışıklık sistemini güçlendiriyor: Endorfin ve sero- tonin yüksekliği bağışıklık sistemini güçlendirir.
9. Cilt sağlığını artırıyor: Kan akımı değişiklikleri ve seks hormonlarının artması ciltte duruluk ve canlılık sağlar. 10. Östrojen ve testosteron artması: Üreme isteğini artırır.
11. Daha çok başarı, yüksek özgüven: Aşk kişilerde kendine güveni artırır, zihin daha açık bir hal alır.
12. Kemikler kuvvetleniyor: Araştırmalar, mutlu evli çiftlerle iyi kemik sağlığı arasında bir bağlantı olduğunu gösteriyor.
Aşkın psikolojik faydaları:
1. Motivasyonun artması: Kendine güvenen ve enerjik bir bünye, konsantrasyon yoğunluğunu sağlar.
2. Depresyonu engeller: Kullanılan antidepresanlar se- rotonin ve noradrenalin türevi maddeler içerir.
3. Özgüven ve başarı: Mesleksel başarılara imza atılır. 4. Dışa dönük, sosyal kişilik yapısı: Mutlu ve sosyal bir kişilik yapısı sağlar.
İnsanların en büyük hatası, aşk peşinde koşmayı bırak- malarıdır.
1. Regulates blood stream: Dopamine and norepineph- rine increase blood ow.
2. Reduces appetite: The feeling of hunger disappears with the stimulation of the center of satiety.
3. Accelerates cardiac rhythm: Noradrenaline increas- es heart rate.
4. Accelerates fat burning: Noradrenaline, known as stress hormones, provides fat breakdown.
5. Accelerates metabolism: Provides weight control and weakness.
6. Increases memory and skills: Increased blood and brain blood ow provide the memory and skills to in- crease.
7. Makes the pain felt less: Endorphins, which are strong intracorporeal morphine, both reduce the pain perception and provide happiness.
8. Strengthens immune system: Endorphin and sero- tonin in high amount strengthen the immune system. 9. Increases skin health: Changes in blood stream and increase in sex hormones provide clarity and vitality on the skin.
10. Increase of estrogen and testosterone: Increases the desire for reproduction.
11. More success, high self con dence: Love increas- es self con dence in people, the mind becomes more open.
12. Bones strengthen: Researches show that there is a connection between happy married couples and good bone health.
The psychological bene ts of love:
1. Increase of motivation: A self-con dent and ener- getic structure provides concentration intensity.
2. Prevents depression: The antidepressants used in- clude serotonin and noradrenaline derivatives.
3. Self-con dence and success: Professional success is achieved.
4. External, social personality structure: Provides a happy and social personality structure.
People’s biggest mistake is to stop running after love.
33