Page 51 - LCW LIFE | EKİM 2020

MEDITATION WITH GÖZDE YAZGAN
GÖZDE YAZGAN
ILE MEDITASYON
SINIFIMIZ AÇILDI
OUR MEDITATION CLASS OPENED WITH GÖZDE YAZGAN
Pandemi dönemiyle birlikte Teams canlı yayınlarında herkese açık olarak yayınlanan Gözde Yazgan ile Meditasyon buluşmalarımızı çalışanlarımızdan gelen pozitif geribildirimler doğrultusunda kapalı grup canlı yayınlarıyla sürdürmeye devam ediyoruz!
Meditasyon buluşmalarımız için çalışanlarımızla paylaşı- lan anket sonrasında gelen ağırlıklı yanıtlar doğrultusun- da her hafta salı ve perşembe günleri saat 12.00-12.15 arasında bir araya geliyor ve kendimize zaman ayırıyoruz.
Meditasyon buluşmalarımızla;
q An’da kalıyor,
q Nefesimizi dinleyerek kontrol etmeyi öğreniyor,
q Boyun ve üst beden egzersizleriyle birlikte küçük ra- hatlama çalışmaları yapıyoruz.
Meditasyon sınıfına katılmak isteyen çalışanlarımızın İş- veren Markası ve İç İletişim & Merkez Çalışan İlişkileri Bi- rimlerimizle iletişime geçebileceklerini
hatırlatalım.
We continue our Meditation meetings with Gözde Yazgan, which was publicly broadcast on Teams live broadcasts during the pandemic period, with closed group live broadcasts in line with the positive feedback we received from our employees.
For our meditation meetings, we come together every Tuesday and Thursday between 12.00-12.15 in line with the weighted answers received after the questionnaire shared with our employees and we spare time for ourselves.
Thanks to our meditation meetings;
q We live in the present moment,
q Learn to control our breath by listening,
q Do small relaxation exercises with neck and upper body exercises.
Let us remind you that our employees who want to par- ticipate in the meditation class can contact our Employer Brand and Internal Communication & Central Employee Relations Departments.
49