Page 46 - LCW LIFE | HAZİRAN 2020
P. 46
sağlık - health
D vitamini, diğer bütün vitaminlerden tamamen farklı bir vitamindir. İlk önceleri vitamin olarak tanımlanmasına rağmen aslında bir hormondur. Cildimiz güneşe maruz kaldığında kolesterolden üretilen bir steroid hormonudur. Her birimizin cildi gün içerisinde, günün hangi saatinde ve güneşte ne kadar kaldığımıza bağlı olarak D vitaminini farklı oranlarda üretir.
Vitamin D is a completely different vitamin than any other vitamin. Although it was first described as a vitamin, it is actually a hormone. It is a steroid hormone made from cholesterol when our skin is exposed to the sun. The skin of each of us produces vitamin D in different proportions, depending on the time of exposure to the sun.
D VİTAMİN Mİ YOKSA HORMON MUDUR?
IS IT VITAMIN ‘D’ OR HORMON?
Bahattin ARSLAN
Diyetisyen | Dietician
44
