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228 | Nos Campos da Floresta Capítulo 6: | 253
Nachman ensinou. Isso deve ser compreendido claramente, pois É sabido e comprovado que, quando uma pessoa precisa fazer
não existe nenhuma dúvida de que não devemos nos estressar. algo e não possui a fé para poder conseguir, ela nem sequer
Nunca é benéfico se estressar, pois isso nunca é uma solução, poderá fazer tal coisa. Por exemplo, se alguém disser a uma
nunca gera resultados… nunca é permitido se estressar. E então, pessoa para subir até a lua, ela provavelmente não acreditará que
devemos internalizar esse conhecimento de que a mente precisa é capaz de fazer isso — por isso, nem tentará e muito menos se
ser clara, forte e firme - dentro de nossos corações. E então não esforçará. Mas, se ela acreditar que pode alcançar esse objetivo
sentiremos mais raiva. com muito esforço, estará disposta a enfrentar os desafios e
começará a agir para realizá-lo.
É necessário multiplicar muito as nossas rezas por este assunto,
pelo menos meia hora a cada dia: O mesmo acontece com a reza. Uma pessoa que tem
“Senhor do Universo, tenha misericórdia de mim. Ajude-me a a Emuná de que suas rezas têm efeito e que ela pode
compreender com todo o meu coração, que não existe nenhuma conquistar o que quiser com elas - embora saiba que, às
situação em que é permitido se estressar e que nunca é benéfico vezes o caminho é longo, repleto de travas e dificuldades
se estressar. Tenha piedade de mim e me ajude, para que o meu que não permitem que suas rezas sejam aceitas - apesar
coração não tente se confundir e pensar que existem situações de tudo, ela está disposta a tentar, porque sabe que suas
em que é permitido se estressar ou que vale a pena sentir raiva. rezas têm efeito e podem levá-la ao milagre que precisa!
E se eu me estressar, isso faz com que eu saiba claramente que Justamente por esta razão é que a Torá nos diz em Devarim
transgredi uma proibição e que eu possa procurar e descobrir 30:11-12 - “Porque este mandamento que hoje te ordeno não
de qual forma a má inclinação me seduziu até me fazer cair, em está oculto de ti, nem está longe de ti. Não está nos Céus para
como ela me enganou e me atacou. Ajude-me a ter uma mente que digam: ‘Quem subirá aos Céus por nós e nos trará, para nos
clara, firme e forte para que eu não me estresse em nenhuma contar, para que possamos cumprir?’”
situação e não deixe o meu coração me persuadir tentando me
confundir sobre o que é permitido ou vantajoso eu me estressar Devemos saber que cumprir a Torá e alcançar as metas,
por alguma coisa nesse mundo.” é possível. Não está nos Céus, não é algo inalcançável!
E assim, o homem deve rezar diariamente, pelo menos meia Rezamos e Hashem nos proporciona o que necessitamos.
hora e fazer um exame de consciência sobre o que aconteceu É simples assim!
até o dia anterior: Cada vez que cair na raiva, deve reconhecer
de qual forma a má inclinação conseguiu fazê-lo cair, e qual foi Além disso, devemos saber que, quando mencionamos os
a brecha que encontrou na muralha! Então, fechará essa brecha, ensinamentos do Rebe Nachman de Breslev em Likutei Moharan
1:52, onde é explicado que a pessoa pode anular todas as suas
tomando a decisão clara e inflexível de que, em qualquer más inclinações e suas más qualidades rezando intensamente,
situação, é proibido sentir raiva e estresse. E a partir desse dia, não traduzimos todas as suas sagradas palavras. Rebe Nachman
deve rezar por essa situação específica: “Senhor do Universo,
tenha misericórdia de mim, e quando Você decidir me escreve neste capítulo que a pessoa deve fazer sua Hitbodedut de
provar nessa situação, me ajude a não me estressar e não noite, estando sozinha. Evitei mencionar isto porque, nem todo
sentir raiva. Ajude-me a ter uma mente clara, firme e forte mundo pode cumprir com esta obrigação do Rebe Nachman.
para reconhecer sem dúvida nenhuma que é proibido me Mas, é claro que é melhor fazer como orienta o Rebe, pois
aquele que é capaz de fazer Hitbodedut durante noites inteiras,
estressar.” 8
