Page 15 - 10222

#
היגטרטסא( תיתמצוע תישגר היווחמ קמחתהל תרזועה ,תענמנ תוגהנתהב רוחבל איה תיעבטה הייטנה ,ףסונב
,םילפטמכ .םדאה לש םיישיאה םיסרטניאה תא תתרשמ הניא וז היגטרטסא ךא .)תוענמיה - בצמ תריחב לש
םיטונ םה ,ךכל רבעמ .םהלש דחפה םרוג םע תודדומתהמ םיענמנ ,לשמל ,םייתדרח םישנאש ךכל םירע ונא
.הפישחב תשמתשמ תלבוקמ לופיט ךרד ,ןכל .תידיתע תיתדרח הבוגת לש התמצוע תא תמזגומ הרוצב ךירעהל
.תמייקתמ אל היופצה הפורטסטקל ותכרעהש הלגמו הכ דע ענמנ ונממ בצמה םע דדומתמ לפוטמה ךכ

דליה םע ףותישב ןוחבל םילוכי םירגובמה ונא רשאכ םידלי םע הדובעב הליעי היגטרטסא הניה בצמ תריחב

ןיא דליל ,לופיט לש ותליחתב ."הנכס" ורובע םיווהמו דליה לש דוקפתה לע םישקמ םיבצמ וליא הביבסהו
תליחתב בצמ תריחבש ןאכמ ,תוחלצה תווחל ול ורשפאיש םיבצמ רוחבל שי ןכלו תודדומתהל םילכ קיפסמ
.הליעי היגטרטסא הניה לופיט

)situation modification( בצמ ןוקית .2

ונעלקנ רבכ .בצמה לש ןוקית - אוה ןכ ונושלכו תמדוקה היגטרטסאה לש רתוי הנידע הסרג אוה בצמ ןוקית
תוחפ רפסל ןיתמהל שקבל ןתינ ,אמגודב ומכ ,ןתינ .יהשלכ ךרדב תודדומתהה לע לקנו הבה ,תעכ ,היצאוטיסל
.םהידלי םע וז היגטרטסאב שמתשהל םיברמ םירוהש םיאור ונאו ,תושגר תוסיול הליעי הרוצב רבודמ .םייאמ

הרזעה לשב רצונ השעמל בצמה ןוקית .היעב רותפל וא לדגמ תונבל לכסותמ דליל רזוע הרוה וב בצמ ,המגודל
סאימחנ ,הז רשקהב .הליכמו העיגרמ ןכא איה םא ,ותוחכונ םצעמ םג ךא )לפטמ ,הרוה( רחאה לש הליעפה
לש תישגרה תודדומתהה יכ ואצמ )Nachmias, Gunnar, Mangelsdorf, Parritz & Buss, 1996( םיתימעו
,תאז םע .יפיצפס ןפואב וברעתהו םהב וכמת ןהיתומא רשאכ רתוי הבוט התייה םיציחלמ םיבצמב תוטועפ
תנעטל .)תישממ תוברעתהו הרזע אלל( םידליל תוהמאה לש תיזיפה הבריקה םצעל םג התייה המוד העפשה

תושמשמ םהידלי דצמ תושגר יוטיבל םירוה לש הלכהו הלבק ,)Gross & Thompson, 2007( ןוספמותו סורג
תוסיו תולוכי שוכרלו םהיתושגר םע רתוי בוט דדומתהל םידליל תורשפאמו בצמ ןוקית לש תויגטרטסאכ ןיאורפ ןומצע רוא-יל :הכירכה רויא
ילככ ,םירוהה דצמ תושגרה ףוקית לש םג ומכ ,הלכהה לש התובישח תא ןיבהל ןתינ ןאכמ .ךורא חווטל תויבויח ןיבור וידוטס :יפרג בוציע

.םהידלי לצא ישגר תוסיול תלוכי קוזיחל
רבודמ אל רבכ ,הזכ הרקמב .שדח בצמ רוציל םייושע בצמ ןוקיתל םיצמאמה אקווד ,םיתיעל יכ רוכזל שי 21817_bracha - 21817_p_bracha.1 | 1 - B | 22-02-10 | 12:31:08 | SR:-- | Magenta #21817_bracha - 21817_p_bracha.1 | 1 - B | 22-02-10 | 12:31:08 | SR:-- | Yellow 21817_bracha - 21817_p_bracha.1 | 1 - B | 22-02-10 | 12:31:08 | S

.הלא תויגטרטסא יתש ןיב ןוימדה תא תוהזל ןתינ ןאכמ .בצמ תריחבב אלא ,בצמ ןוקיתל היגטרטסאב

)attentional deployment( בשק תייטה .3
© תורומש תויוכזה לכ
היגטרטסאה .תיזיפה ,הביבסה תא תונשמ רמולכ ,םדאל בצמה תא תומיאתמ תונושארה תויגטרטסאה יתש ןרקטנאז ילשו ןורש לעי ר"ד - ישגר תוסיול זכרמה

םישנא ובש ןפואל תסחייתמ בשק תייטה .הביבסה תא תונשל ילבמ תושגר תסוול ןתינ יכ המיגדמ תישילשה yael.sharon@gmail.com | shelly@cbt4u.co.il
.םהיתושגר לע עיפשהל תנמ לע ןותנ בצמב םהלש בשקה תא םינווכמ

ךילהת .םדקומ יתוחתפתה בלשב רבכ ישגר תוסיול היגטרטסאכ םייקה רתויב ינושאר ךילהת אוה בשק תייטה יטפוא ,ינורטקלא יעצמא וא ךרד לכב טולקל וא רדשל ,עדימ רגאמב ןסחאל ,םגרתל ,טילקהל ,םלצל ,קיתעהל ,לפכשל ןיא
.)Rothbart, Ziaie & O'Boyle, 1992( בצמה תא ןקתל וא תונשל ןתינ אל םהב םיבצמב דחוימב ליעי אוה הז ,טלחהב רוסא הז רפסב לולכה רמוחב אוהש גוס לכמ ירחסמ שומיש .הז רפסב לולכה רמוחהמ אוהש קלח לכ ,רחא ינכמ וא
באה ,)3 בלש( ונלש אמגודב .הבשחמה ,תוּעדומה לש בצמ תריחב לש היגטרטסא איה בשק תייטה ,השעמל .תורבחמהמ בתכב תשרופמ תושרב אלא

,ןכאו .ותוא הדירטמש תרופסתהמ ותעד תא חיסמ ךכבו תדלוהה םוי תנתמל ןבה לש ובל תמושת תא הנפמ
.)“רופיצ הנה“( םתוא דירטמש בצמהמ םדלי לש םתעד תא חיסהל ידכ וז היגטרטסאב םיטקונ םיבר םירוה
2022 ראורבפ ,לארשיב ספדנ

15 אובמ