Page 231 - Step and repeat document 1
P. 231
רשימות על אמנות החיים | 231
של חיוך שובה לב) נראה כאסון או ששון ,אך עם הגיל סטיית
התקן של הרגשות קטנה ואנו הופכים להיות פחות דרמטיים,
החיים לימדו אותנו שרוב הדברים נוראיים פחות ממה שפחדנו
ומשמחים פחות ממה שקיווינו.
נחזור לדן גילברט .הוא מספר לנו כי אנחנו טועים לחשוב שרגל
שבורה או לב שבור יאמללו אותנו יותר מאשר בעיה שאולי
נראית קטנה יותר אך כרונית .איני מכיר את ההגדרה הרפואית
המדויקת למחלה כרונית ,אך הנה הגדרתי :מחלה כרונית זו
בעיה רפואית שתיעלם רק עם היעלמות הבעלים שלה .אכן
קורה שעם השנים האדם צובר לא רק מחלות כרוניות אלא גם
עייפות כרונית ולעיתים גם נטייה כרונית להתלונן.
ואני ,תלונתי העיקרית היא זו :איך זה שאין אושר כרוני?
מדוע שרגע של עונג עוצמתי במיוחד לא ישמש מקור הדבקה
באושר כרוני?
לאחר שחשבתי עוד קצת ,הבנתי שבעצם הרקליטוס זוכה
לתמיכתם של פסיכולוגים רבים — החל מדניאל כהנמן וכלה
בסוניה ליובומירסקי — הטוענים דבר־מה הדומה להפליא
למשפטו של היווני בן הזמן הקדום .הם אומרים שהמשפט:
"אהיה מאושר כאשר ,"...כמעט אף פעם אינו נכון ,והדבר תקף
ללא קשר למה מופיע בהמשכו.
(היוצא מן הכלל הוא המשפט :אהיה מאושר כאשר אהיה
מאושר).
חוקרת האושר הנודעת והסופרת סוניה ליובומירסקי
( )Sonja Lyubomirskyכתבה ספר שכותרתו המיתוסים של
האושר :מה באמת עושה אותנו מאושרים — ומה לא? (כנרת
זמורה ביתן )2014 ,ואם תוטל עלי המשימה הבלתי אפשרית
