Page 6 - OREF
P. 6

‫‪6‬‬

              ‫מהו חוסן?‬

          ‫חוסן נפשי‪ ‬הוא מושג המתאר‬
‫יכולת‪ ‬פסיכולוגית‪ ‬חיובית להתמודד עם‬
 ‫מצבי‪ ‬דחק‪ ‬ומשבר‪ ,‬ולהסתגל‪ ‬לנסיבות‬

    ‫החיים שנגרמו בעקבות מצבים אלו‬
                             ‫ולצמוח מהן‪.‬‬

              ‫נדנדת החוסן‬

‫כלי התמודדות‬                              ‫אתגרים‪ /‬קשיים‬
   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11