Page 92 - ccc
P. 92
ׁשוּ"ת ְ ּב ֶר ְס ֶלב ּ ְ -ב ִריאוּת ַה ּגוּף צב
ה'תשע"ג.
ׁ ָשל ֹום ּו ְבָר ָכה ֶאל ֶע ְזָראֵ ,נר ֹו ָי ִאיר.
ְל ָנכ ֹון ִק ַּב ְל ִּתי ֶאת ִמ ְכ ָּת ְב ָך.
ִאם ַא ָּתה ר ֹו ֶצה ְּב ִד ּי ּוק ָל ַד ַעת ַמה ַה ְּתז ּו ָנה ַה ְּנכ ֹו ָנה ְו ַה ְּבִרי ָאה,
ְר ֵאה ְל ַע ֵ ּין ְו ִל ְל ֹמד ֵהי ֵטב ֶאת ָהַר ְמ ַּב"םֶּ ,פֶרק ד' ֵמ ִה ְלכ ֹות ֵ ּדע ֹות,
ְו ָׁשם ִּת ְמ ָצא ַמְר ּג ֹו ַע ְל ַנ ְפ ְׁש ָךְ ,ו ַא ְע ִּתיק ְל ָך ַרק ַּכ ָּמה ֵמ ֶהםֲ ,א ָבל ֲה ִכי
ט ֹוב ֶׁש ַּת ֲע ֹבר ַעל ָּכל ַה ֶּפֶרקּ ,ו ְת ַק ֵ ּים ַמה ֶּׁש ָּכת ּוב ָׁשםֶׁ ,ש ָהַר ְמ ַּב"ם
ַמ ְב ִטי ַח ( ָׁשם ֲה ָל ָכה כ')ָּ :כל ַה ַּמ ְנ ִהיג ַע ְצמ ֹו ִּב ְדָר ִכים ֵא ּל ּו ֶׁשה ֹוָרנ ּו,
ֲא ִני ָעֵרב ל ֹוֶׁ ,ש ֵאינ ֹו ָּבא ִלי ֵדי ֹח ִלי ָּכל ָי ָמיוַ ,עד ֶׁש ַ ּי ְז ִקין ַהְר ֵּבה
ְו ָימ ּותְ ,ו ֵאינ ֹו ָצִרי ְך ְלר ֹו ֵפאְ ,ו ִי ְה ֶיה ּג ּופ ֹו ָׁש ֵלם ְוע ֹו ֵמד ַעל ּב ּוְרי ֹו
ָּכל ָי ָמיו.
אְ .לע ֹו ָלם לֹא יֹא ַכל ָא ָדם ֶא ָּלא ְּכ ֶׁשה ּוא ָר ֵעבְ ,ולֹא ִי ְׁש ֶּתה
ֶא ָּלא ְּכ ֶׁשה ּוא ָצ ֵמאְ ,ו ַאל ַי ְׁש ֵהא ְנ ָק ָביו ֲא ִפ ּל ּו ֶר ַגע ֶא ָחדֶ ,א ָּלא ָּכל
ְז ַמן ֶׁש ָ ּצִרי ְך ְל ַה ְׁש ִּתין א ֹו ְל ַה ֵּס ְך ֶאת ַר ְג ָליו — ַי ֲע ֹמד ִמ ָ ּיד.
ב .לֹא יֹא ַכל ָא ָדם ַעד ֶׁש ִּת ְת ַמ ֵּלא ְּכֵרס ֹוֶ ,א ָּלא ִי ְפח ֹות ְּכמ ֹו
ְר ִבי ַע ִמ ּ ָ ׂש ְב ָעת ֹוְ ,ולֹא ִי ְׁש ֶּתה ַמ ִים ְּבת ֹו ְך ַה ָּמז ֹוןֶ ,א ָּלא ְמ ַעט ּו ָמז ּוג
ְּב ַי ִיןּ ,ו ְכ ֶׁש ַ ּי ְת ִחיל ַה ָּמז ֹון ְל ִה ְת ַע ֵּכל ְּב ֵמ ָעיו ׁש ֹו ֶתה ַמה ֶּׁשה ּוא ָצִרי ְך
ִל ְׁש ּת ֹותְ ,ולֹא ַיְר ֶּבה ִל ְׁש ּת ֹות ַמ ִיםַ ,ו ֲא ִפ ּל ּו ְּכ ֶׁש ִ ּי ְת ַע ֵּכל ַה ָּמז ֹוןְ ,ולֹא
יֹא ַכל ַעד ֶׁש ִ ּי ְב ּ ֹדק ַע ְצמ ֹו ָי ֶפה ָי ֶפהֶׁ ,ש ָּמא ִי ְה ֶיה ָצִרי ְך ִל ְנ ָק ָביו .לֹא
יֹא ַכל ָא ָדם ַעד ֶׁש ֵ ּי ֵל ְך ֹק ֶדם ֲא ִכי ָלהַ ,עד ֶׁש ַ ּי ְת ִחיל ּג ּופ ֹו ְל ֹחם ,א ֹו
ַי ֲע ֶ ׂשה ְמ ַלא ְכ ּת ֹו ,א ֹו ִי ְת ַי ֵּג ַע ְּב ֶי ַגע ַא ֵחרְּ .כ ָלל ֹו ֶׁשל ָ ּד ָברְ ,י ַע ֶּנה ּג ּופ ֹו
ִוי ַי ֵּג ַע ָּכל י ֹום ַּב ּ ֹב ֶקר ַעד ֶׁש ַ ּי ְת ִחיל ּג ּופ ֹו ְל ֹחםְ ,ו ִי ְׁש ֹקט ְמ ַעטַ ,עד
ֶׁש ִּת ְת ַי ֵּׁשב ַנ ְפ ׁש ֹו.
גָּ .כל ִמי ֶׁשה ּוא י ֹו ֵׁשב ָל ֶב ַטחְ ,ו ֵאינ ֹו ִמ ְת ַע ֵּמל ,א ֹו ִמי ֶׁש ַּמ ְׁש ֶהא