Page 105 - Difduf-17795_p_avner.1.1.1.1A

4
המחנ לש תופיט המחנ לש תופיט
ןוצר רצוויש תויהל לוכיו .הלודג תודידב תמייקתמ הרתסההו השובה ךותב העיגרמ םאלפ יר'צ .תוצרפתה שיש רמול רשפא – הטילשב אל והשמשכ
ןושיל הצור אל איה המל ,הרוק המ ןיבמ אלש ,גוזה ןבמ קחרתהל ,תיבב רגתסהל םיישגר םיישק לומ םג ביצי ,ומצעב טלוש אוהש שיגרהל דליל רוזעתו תויוצרפתה
רשפא .דבל תויהלו תורגתסהל הזה ןוצרב לפטל לכות Water violet .'וכו יתיא .ףסאנ וב והשמ
.הגיפס ירצומב רזעיהלו דחיב תויהל

םע תויחל .תונידעב דאמ דאמ ןאכ תכלל ךירצ .תונורתפה תא דיגהל ונל לק ול ףיסוהל ,רצק ליתפ לש תוגהנתה םיגדמו ינבצע דליה םא יאדכ Impatiens
.טושפ אל ללכב ,הזל ליגר ךכ - לכ רבכ ףוגהשכ ,רגובמ ליגב הליל תבטרה
חרבש וא ???הההמ תונבצעב קעוצ אוהו ול תארוק אמא . impatiens תא םג
.ןאכ רוזעל םילוכי תמאב ונחנא ,תובכרומה לכ םע ,ןיידעו יכל הילע קעוצ אוהו ,ותוא קבחל העיגמ הרקמב אמא ,הינש ינפל םינותחתב ול
תוכזב תתחונ הנבהה ,עגר ירחאו ,הרק המ הניבמ אל אמא !יב יעגת לא ,ןאכמ
,ימינפ םולשל עיגהל .בושח דאמה ןורקיעה תא ונבה .לכה לע רוזחל המ ןיא
םה תושגרה תשק לכל יוטיב תתלו בותכל ,רבדל חילצהל ,ביטימ יוניש תושעל רצק ולש ליתפהו , ליפשמ רבכ ורובעש להונה תא ריכמ רבכ דליה .חירה שוח
.ןיקתו אירב בצמל הרזחב בושח דאמ דאמ חתפמ תויתבוגתו תידימת תוכירד דירוהל ול רוזעת תיצמתה הזכ הרקמב .דימתמ
.אמא לש קוביחה םע אמגודב ומכ .בצמל הרושק אלש הריהמ

זיגרה יעמה תנומסת IBS
םילותיחמ הלימג
םיבצמב וא תולחמב תורישי םילפטמ םניא ,ךאבה יחרפ .שיגדנ בוש ליחתנש ינפל
ישיא ןפואב .םידליה לצא תננוכמו הבושח דאמ ךרד ןבא איה םילותיחמ הלימג יחרפ תא ןיבהל אל ושוריפ תאז רמול .תמייוסמ הלחמל ןוכתמ ונל ןיא .םיינפוג
הלק היהת אל הלימגה .תונכומ ינמיס שממ הארמ דליהש דע תוכחל הפידעמ ינא יכ איה בותכ הזה קרפהש הביסה .םדאב .הלוחב לפטל םילדתשמ ונחנא .ךאב ה
םישדוח 18 ליגמ קרש םידמלמו םיארמ םירקחמו תינפוג תונכומ םש ןיא דליל םא תובתכנש רבכ בל םתמשו .תופתושמ תועפשהו םינייפאמ תויהל םילוכי תאז לכב
םיחתופמ תעבטה יפב רגוסה רירשו תיחופלשה לע טולשל םירומאש םירגוסה רבכ ,הלאה םירבדה דחאמ לבוסש לפוטמ עיגיו ארקנש ירחא .תובר תויורשפא
. רתוי דחוימה םדאל םיאתמש המ רחבנ ,בותכה ךותמו ,הלאה םינינעל תשגל ךיא ןיבנ
.רזעיהל עיגהש
יפב ץחל שיגרי אוה .תונפתהל ךירצ אוהש ךכל עדומ היהי םג דליה הזה בלשב
תוחתפתההש םידלי שיו ,דחוימו דיחי רחא ,ואולמו םלוע אוה דלי לכ .תעבטה לקתנ וישופיחב . האופרה ידי תחת קמחש המל הנעמ שפיח ,ךאב רוטקוד
הארנ יצחו 3 דע יצחו םייתנש םיאליגב ללכ ךרדב .תיטיא רתוי טעמ םלצא תיזיפה – היטפואימוהה ד ס יימ ןמנאה לאומס לש ותדוב ע ךותמ ו ו ת א םיסקהש טפשמ ב
אוה םאו ,הלסאה לע בשייתהל םג שקבמ אוה םא הארנ ונחנא .םילמגנ םידלי םילוח יתבב םילוח יפלא םע דבעש חילצמ אפור ותויהב .הלחמב אלו הלוחב לפט
.יצחו שולש וא 3 ליגב םג תורקל לוכי הזו .הרוק הז .לותיחה תא דירוהל שקבמ הנעמ קיפסמ ןיא תילאנויצבנוקה האופרל ותשגרהלש ךכמ לכסותמ היה אוה
.היעב םוש ןיאו לותיחה תא דירומ ונוצרמ דליה םידדמ םתוא םע ,רדגמה ותוא ,ליגה ותוא ינב ,תרכוס ילוח 5 םיעיגמ יכ .םילוחל
.לופיטל תרחא דחא לכ םיביגמ םתשימח ךא ,לופיטה ותוא תא םילבקמ .םייזיפ
,םירוההו ,לומג אל דלי לבקל םינכומ אלש ,םידלי ןג לש םיצוליא שי ,םימעפל ךא .םילוחה לש םי ישגרה םיבצמל ןורתפ אוצמל ותוא ףחדש המ ויה הלאכ םירקמ
םילוכי םירוה .הלימג ךילהת ליחתהל םיסנמ ,םדקומ הפיט הזש םישיגרמ םא םג אלו ודיל ויהיש הצור קר ישילשה ,ו ילא וברקתיש הצור אל ינשה ,זגורב ביגמ דחא
יחרפ םע רוזעל דאמ םילוכי ונחנא הרקמ לכב .לשב םהלש דליהש שיגרהל דחפב ביגמ ישימחה ,סעכב ביגמ יעיברה ,בלענ אוה םיקחרתמ םאו ,עגר וקחרתי
.ךאבה
.המיאבו
םתוא דמלנ ,םידליל אירקנ .רוזעל םילוכיש םידלי ירפס שפחל יאדכ – ןאכ םג איה תוסחייתהה דומילב ןאכ .תרחא ביגי ,הלוחש םדא לכ .הלחמ לכב בצמה ךכו
םינותחת הנתמב םהל הנקנ ילוא ךכ - רחא ,תועדומה םג תחתפתמ רופיסה ךרד תא ם כל היהי ,ךכ םיביגמש םכלש םילפוטמ םיהזמו ןאכ םיארוקשכו .תובוגתל
םהל ויהי ,ריסב וא םיתורישב תונפתהל ודמלישכ , טעמ דועש םהל רפסנו םיפי .לפטל דציכ עדימה
.םילודג םידלי לש ומכ – ןיא םאו , םילודג םהיחא לש ומכ ,םיפי םינותחת

105 120