Page 40 - Difduf-17795_p_avner.1.1.1.1A

המחנ לש תופיט המחנ לש תופיט

ףאו ,םוהתהמ םוקל םהל הרזע תיצמתה . םיימעפ ,םעפ דבאתהל וסינש שי אוה יכ תצק חנזומ תועטב אל אוהו ולש םיכרצה תא םיהזמ ,ותוא םיאורש דלי
.םייח תונבל .בצמה םע המלשהל עיגהל רבד לש ופוסב וחילצה שקיב אל דחא ףאש תוירחא ומצע לע תחקל אלש ול רוזעת תיצמתה קזוח ןירקמ
.תחקל ונממ
,רעצו תורגתסה ,תוקיתשו השק חור בצמ ,הרענב וא רענב םירתאמ ונחנא םא
ןאכ תודדומתהה .ןמז ךרואל תאזה תיצמתה תא תתל הנושאר הרזעכ דימ בושח
ןאכ שורד ,הכימת ןומה ןאכ השורד .םייח תצוח תודדומתה וז .ןותרמ תציר איה רבכ אוה .םיפוצב לויטל תאצל ול אב לשמל םא יארחאה חאל ןתנ – Pine
.רוזעל לוכיש המ לכ םעו הרזעה תורוקמ םע תורכה ,עדי ןומה
,דלי ומכ בושחל , דלי ומכ םוקמב .לפנ ויחא לש לפטמה ,הנהו .לויטל םשרנ
ימוהת בצעב ,םיקומע תומוהתב לופיטל המיאתמש ,תאזה האלפנה תיצמתהו אצוי ךא .םירוהל רוזעלו ראש י הל ותוירחאש שיגרמ אוה ,הזב םילפטמ םירוההש
תא איצומש םלוס ומכ היהת – אושנמ םישק לבסהו בצמהש הבשחמב ,שואיו אוה .םוקמב םניאש המשא תושגר .המשאה תושגר םע ול לקלקתמ לויטהו לויטל
םש הווח תובר םימעפ – הזה שואיל עיגמ רבכש ימ .רואה לא םוהתהמ לבוסה .חטשב םיארחא םירוה שי ו .םיפוצב לויט שי . 12 ןב דלי אוה .דלי
– םיר שואמ םייחל ךרדה תא אצמא ינאו ,שי המ הז – ש הנבה וזיא .יוליג הזיא איבמ אל אוה השובה תאפמ .ויחאב שייבתמש החפשמב דליל םג המיאתמ איה
. טרוטה םע דחיב
ויחאו רבח עיגמש כ ,המצע לע תרזוחש תושחרתהה ול המיענ אל ,התיבה םירבח
תולוקה וא תוקעצה תא םיעמושש וא , סנכהל הצורו רדחל םהילא עיגמ "רזומ"ה
.דליה תא ךיבמש רחא רבד לכ וא ,עימשמ ויחאש
םילוכי ,טרוטמ לבוסכ ןחבואש דלי םגו ,םיקיטמ לבוסכ ןחבואש דלי – Gentian
לופיטה .םבצמ תא ביטיהל ידכ , םהילע רפסא ףכיתש ,םילופיט לבקל לחיימ היה ובל לכב .הנושה םע יח אוה תיבב .הנושה תא לבקל םידמלמ תיבב
ןויפר היהי םעפ ידמש יאדוול בורקו .םיטושפ אל םה הזה בצמה םע תודדומתההו .ויחא תא בהוא םג אוה יכ .ןינעב םידבכ המשא תושגר ול שיו .תרחא היהיש
,חילצי אל חטב אוהש תימיספה השגרהה תא הווחי דליה ילוא םעפ ידמ .חור לקהלו הילא סחייתהל ךירצ – םהמ קלח איה המשאה . םיברועמ ם ה תושגרה
חילצהל .תוימיטפואב ראש י הל רוזעת תיצמתה .וייח תיראשל הז םע עוקת היהיו .דליה לע
תלוכיהו .תוחתפתהב דאמ בושח רגתאכ וזה תודדומתהה תא תוארל ןמזה לכ
.ןאכש חטבו חטבו .יללכ ןפואב םייחל ילכ איה ,רגתא כ ישוק תוארל
םילפטמ ונחנאשכ . תושעל המ ןיא .תיבב םידליה לכל תתל ךירצ – Heather
,תונושו םיישק הברה ךכ - לכב לקתנו ,רענל ךפוה דליהשכ ,רתוי רחואמ בלשב םג ךכב ונתוא םיחמשמ ךכ - לכש ,םירחאה םידליה םישמ ילב ,היעב ול שיש דליב
ךכ - לכ ונילומ םידמועשכ שאייתהל לק ךכ - לכ .ןאכ בושח ךכ - לכ ולש תודימעה חכ החנזה תאפמ םיקחדנ אל םה .הדיצה םיקחדנ הפיט וליאכ ,רדסבו םיאירב םהש
.הנומא חכ .הדימע חכ ,דדומתמש דליל ןת י ת תיצמתה .םימוסחמ הברה
,םיבאשמ ןומה ךירצמ תיבב בצמה תמאב ,םוריח בצמ תיבב שי תמאב .תנווכמ
הטקש החיש םהל הרסח ,ףיכה ימי םהל םירסח ,םירוהה םהל םירסח .םהל רסחו
2
ןיאש תויהל לוכיו םבאכ ךותב ךכ - לכ םג םה .םיבר םירסח דועו תוערפה ילב
ידכ ריכנש בושח – CBIT תארקנש תירבה תוצראב החתופש לופיט תטיש שי
.הרצקב ןאכ רפסא ןכל – תוימיטפואו ןוחטב םהב ךוסנל ידכ ,םירוהל רפסל ונחנא .דסח םתא השוע תיצמתהו ,רחא והשמב ןיינעתהל ,דומלל ישגר יאנפ םהל
.ישגר ךסח ורבצי אלש .ותוא ם יאור אל וליאכ שיגרי םלועב דלי ףאש םיצור אל
. cognitive behavioral intervention for tics - CBIT .שיש ןווכמ אל יכה םג

- םיקיטל רשקב תואבה תונחבאה לע תססבתמ וזה לופיטה תטיש
. םמצעמ הככ םתס רימחהל וא רפתשהל םילוכי םיקיט. 1 דאמ םיגאוד םהו הדימב תיצמתה תא וכרטצי םיחאה – Red chestnut
דאמ םה ,רפסה תיבב וא םירבח םע טקשב תונהל םילוכי אל רבכ םה .החפשמל
םדא ומכ – םינפבמ יור י גל וא השגרהל הבוגתב םה תובורק םיתעל םיקיט . 2 םיבשוחו םיגאוד םמצע תא םיאצומ םה .ףצרה לע דליל ,אבאל ,אמאל םיבושק
שיגרמש םדא ומכ וא ,רתוי בוט שיגרמ ךכ - רחאו הציקע דרגל בייח אוהש שיגרמש לומ רוחש םיאור דימ םה ,םש אל אמאו רפסה תיבמ ורזח םא . החפשמה לע
.יור י גה םלענ שטעתמש ירחאו שטעתהל בייח אוהש .תאזה הגאדה ללגב ןומה םמצע לע םיחקול .םייניעה

.רצק ןמזל תוחפל קספ י הל וא רצעיהל םילוכי םיקיט . 3

57 40