Page 67 - Difduf-17795_p_avner.1.1.1.1A

המחנ לש תופיט המחנ לש תופיט

- תעדל םירוהל בוטש היתפורוטנה םלועמ תונויער ,גלזמה הצק לע תצקו
רסחהו .יתועמשמ ןפואב D3 ןימטיו םהל רסח, םיקיט םע םידליש ואצמ םירקחמ תויהל לדג א , ה ו בוהא אלו שוטנ לבא , ן ייטצמ דימלת ,בוט דלי ראשנ א ו ה סנב
יכ .םד תקידב ךורעל םירוהל עיצהל בושח ןכל .םתרמחה לע עיפשמ םג הזה ביצקתה תא ך בסמו תונמדזה לכב ךרע תורקי תונתמ ו י רבחלו ו יתונבל הנוקש ש א י
.חמה לש תוחתפתהו תילמרונ היגולויסיפב חתפמ ידיקפת ול שי הזה ןימטיוה בצמל העיגמ ,ול הנבש הפיה החפשמה וזכ תוגהנתהמ האצותכ ו .יתחפשמה
םימיזנאה תיינבב חתפמ דיקפת לעבו ןימאפודה תכרעמ לע ןגמ D ןימטיו הבושח דאמ תיצמתה ןכל .המוארט לע המוארט הפסונ ,הנהו ,יארונ ילכלכ
הציבב לשמל שי ןיזוריט .ןימאפודל , ונימא תצמוח וזש ןיזוריט ךופהל םיעדויש .תויורכמתהב לופיטל םיעיגמשכ
,ןימאפודב רסח שי יוארכ לפוטמ אל ןיזוריטה םא .ןימאפוד לש ןינבה ןבא איהו תינימ העיגפ אצמנ םלוכ טעמכ לצאש םויה םיעדוי ונחנא – סקסל םירוכמה
.ןיזוריטל תורוקמה לע דומלל יאדכ .םיקיטב תורישי הרושקש היעב
,המוארט איה הלימגל העגהה םג יכ .דימ s.o.b םינתונ , םירוכמ לצא .תודליב
דאמ בושח רמוח GABA ל רושקש ימיכויב ךילהתב םג רושק D ןימטיוש ואצמ רוזעת תיצמתהו .המוארט אוה םהלש שרושהו . המוארט אוה םהלש םוי םויה לכו
לצאש ואצמו .תוירטאיכיספ תופורת ומכ עיגרמ הבאגהש םירמואה שי ,חומב המרג המוארטהש םירטנולפה תא טאל טאל תונשל ,םייחהמ אבחתהל קיספהל
בוט דבוע אל GABA לש ימיכויבה ןונגנמה םג ,טרוטו םיינורכ םיקיט םע םידלי םייח תונבלו המוארטהמ םילחהל המשנל ,ףוגל , שפנל רשפאל .םשפנב םהל
.ןימטיוב רסחב רושקו .םהב הריתוהש תקלצה דיל םיפי
.ןבל רכוס דאמ טעמ םע ,האירב הנוזתל םידליה תא איבהלו תוסנל בושח דאמ .
תכרעמ תא דאמ םירגמ ,ןיאפק םג םיליכמ ללכ ךרדבש ,ןבל רכוס םע םילכאמ תונשל ןתינ תמאב אלש הבשחמו ,היטאפא וזיא ךותמש רוכמל ןתינ – Wild rose
אוה .םויזנגמו ןדיס ,ץבא ,לזרבל תימיכ תורשקיה חכ ול שי הפקה .םיבצעה ידכ ןוצר חכ קיפסמ ול ןיא יכ .םימסב שומישל הרזחב לפונ םעפ לכ ,והשמ ןאכ
דחיב ןדיסל םיקוקז ונאו .ןתשב םתוא איצומו ,תימיכ םהב רשקנ םתוא "ספות" תועמשמל ונתוא תרבחמ תיצמתה ,ללכבו .תושדחה תוטלחהב דומעלו חילצהל
האירבו הניקת תוליעפל םילרנימה לכל םיקוקזו .םדוק ונרבידש ומכ ןימטיוה םע תוע משמו תויה .םייובכ ולצא הלאה םיאשונה תורכמתהל עיגמש םדא .הרטמלו
.וניפוג לש
ונרבידש ומכ םינפבמ ונחנאש ימל .ונלש דועיל .ונלש המשנל םירושק הרטמו
םג .רידת םיצווכתמש םירירשה ל י בשב םויזנגמל םיקוקז םידליה .עיגרמ ןדיס .הז לכ תא תקחומ תורכמתההו ,םירבדה תליחתב
ןיאפקה זא.ץחלב דומעל רזועו תוימיכויב תולועפ תואמב רושק אוה יכ ץבאל ימ תא ירמגל םדאהמ הריתסמ ,ירמגל רחא רושימב תשחרתמ תורכמתהה
רשפא ,לבא .ירמגל רכוס םידלימ עונמל השק .םיבוט םניא רבכ ונבה רכוסהו .הצוחה רוכמהמ לזונ םייחה דשל .היתאפאו תושידאל סנכיהל ול לק ךכו ,אוהש
תומר תא םילעמ םה יכ הקזח איה םיקותמו םיקצב םירכוסל הכישמה .ליבגהל םייקתמ אל רחא רבד םוש .ול רוכמ אוהש המב ,לכואב ,םסב קר ןיינעתמ אוה
ומכ "גנרמוב טקפא" םע תונוזמ הלא לבא .רכוסה תומר םע דחיב ןינוטורסה הלימגל עיגמש הזכ דחא וא ,ןיטולחל יובכ רוכמ םיאור ונחנא םא .ביבסמ
םג ךכ ,םירסח ויהי אלו רפתשת הנוזתה טאל טאלש לככ .רהמ דרוי ,רהמ הלעש הז .ןואכידל רבעמ רבכ אוה יכ קר הז ,שידאו יובכ ךפוה םירמוחהמ הקנתמשכו
.דרת "קנא'ג"ל ו םיקותמל ההימכה
חיכש יד הז .ומצע לש השוחת ןיידע ול ןיא יכ קר הז . ונממ חקלנ לכה יכ קר
.עפשב םתוא םיליכמ םיאלמ םינגד .יב ינימטיוב הריתע הנוזת היהתש בושח .הלחתהב
תכרעמ תא םינוב םה . B ה ינימטיו לכ תא םיליכמ האלמ תמסוכ ,האוניק לא םייומס םיטוחב ונתוא תרבחמש wild rose תתלו ,םיצעהל ,קזחל םש ונחנא
.םיבצעה תכרעמב רושק דליה לש רגתאה םהב םיבצמב ונתוא םיקזחמו .םיבצעה
םנשי .הרטמו תועמשמ אוצמל קשחה לא ,תושעל קשחה לא תרבחמ .םייחה חכ
ונל שי דימת ומכ יכ .םידליל םירוהל עדי ריבעהל ,הברה דומלל בושח – רוציקב תאצל םירחא םירוכמל םירזוע ךכ - רחא םהשכ הרטמו תועמשמ םיאצומש םירוכמ
.תיבה ינב לכ לש השגרהבו םייחה תוכיאב יתוהמ רופישל הווקת תינכתב 12 ה דעצה ,ןורחאה דעצה לש הארוהה השעמל וזו .תורכמתההמ
.םידעצה 12 לש הפיה הלימגה
,הנוכנה הרזעה םע ,טרוט ידלי .םייח ם מצעל תונבלו םיישקמ םוקל םיעדוי םישנא
.םיפי םייח תונבלו .םוקל .םכרדב םילושכמ דאמ הברה לע רבגתהל ולכוי
םיאירב םיקפסמ ,םיפי , םיאלמ םייחל ךרדב םיברל עייסל הכזנש ונל תלחאמ ינא וניסינ ,הלא םידעצמ האצותכ תינחור תוררועתה ונילע הרבעשמ" – 12 ' סמ דעצ
.םירשואמו "ונייח ימוחת לכב הלא תונורקע םשיילו םירוכמו םיטסילוהוכלאל וז הרושב תאשל

67 94