Page 4 - Portfolio - Irene Winsome

What?

Urban Stress

Stres merupakan keadaan dimana tekanan dari luar lebih besar dari kemampuan
adaptasi individu (demand > adaptability). Respon seseorang terhada stress berfok-
us pada 2 hal yaitu problem soved focus dan emotion focused. Individu yang meng-
gunakan respon emotion focused cenderung berfokus pada egonya sehingga masa-
lah yang dihadapi tidak terpecahkan. Hal ini membuat individu tersebut mengalami
stress yang berkepanjangan, bahkan akhirnya dapat mengalami gangguan mental
berat.

Who?

Menurut WHO, gangguan mental bermula dari stresor
yang diterima di usia remaja (15-19).
Menurut data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) Ke-

mentrian Kesehatan Republik Indonesia, tingkat ke-
cenderungan kasus gangguan mental (emosional)
yang ditunjukan melalui gejala depresi dan panik
adalah sebanyak 6% pada kalangan 15 tahun keatas.
Kebanyakan dari mereka, tidak mendapat pertolongan
saat masih dalam tingkat stress rendah. Di Indonesia,
stigma yang dilabelkan pada individu yang mendapat
pertolongan dari fasilitas kesehatan mental masih
sangat kuat, sehinggal mereka dikucilkan (Suryani,

2013).