Page 3 - E-BOOK THIS IS BURAPHA

STUDENT EDOCATION TECHNOLOGY BURAPHA UNIVERSITY

LETTER TO MYSELF

 ชอบตัวเองตอนไหนมากที่สุด เราชอบตัวเอง เวลาที่เรานิ่ง  ความภูมิใจล่าสุด ตงเป้าหมายไว้อย่างชัดเจนวางแผนอนาคต
ั้
ิ
อยู่คนเดียว เพราะจะได้คดทบทวนอะไรหลายๆอย่าง ถ้ารานิ่งราสงบ เมื่อมีความรู้สึกว่าสามารถกระท าได้อย่างมีจดมุ่งหมาย ซึ่งแสดงให ้
ุ
่
่
ท าให้รู้จุดเดนจุดด้อยของตัวเราเองว่าจุดที่เราท าไมดีคือจุดไหน เรา เห็นความเชื่อและค่านิยมของตนเอง เมื่อมีความรู้สึกว่าตนมความ
ี
ี
ุ
ชอบตัวเอง เวลาที่เราหัวเราะ อยู่กับเพื่อน เป็นเวลาที่มความสขไมม ี ดีเด่น สามารถกระท าสิ่งที่ต้องการไดส าเร็จ มีความรู้สึกเชื่อมนว่า
่
้
ั่
ื
ความเครียดสามารถลมทุกอย่างได้ในชั่วขณะ เป็นการคลาย สามารถจัดการกับทุกสิ่งทต้องการกระท าได้ส าเร็จ การท้าทาย
ี่
่
้
ความเครียดและสามารถปรึกษาเพื่อนไดด้วยเวลาไมสบายใจ เราชอบ ขีดจ ากดของตัวเองท าให้เราสามารถพฒนาตัวองไปพร้อมกับการท้า
ั
ั
้
ตัวเอง เวลาที่แอบชอบใครบางคน ท าให้รู้สึกตื่นเตนตลอดเวลา ท าให ้ ทายได้เรียนรู้และเปลี่ยนแปลงตัวเองไปเรื่อยๆไม่มทสิ้นสุด มีความ
ี
ี่
เรามีความหวังและมีความสุขกบมันไม่ว่าอะไรผ่านเข้ามาก็อยากที่จะ พอใจในตังเองมากขึ้น เปนตัวของตัวองมากขน
ั
็
ึ้
ผ่านมนไป
ั
 รางวัลจากความส าเร็จล่าสุด รอยยิ้มของครอบครัวและดีใจ  กิจกรรมที่ท าเพื่อตัวเอง ออกก าลังกายอย่างสม่ าเสมอในทุกๆ
ี่

ุ
ไปกับเรา เป็นรางวัลที่ดีทสดสาหรับผม เมื่อท าอะไรประสบ วัน เพื่อจะได้มีร่างกายแข็งแรงแถมหุ่นดี ท าให้มีแรงดึงดูดจากคน
้
ุ
ี
้

ความส าเร็จทุกๆคนจะยิ้มไดมันทาใหผมมความสขและอยากที่จะท ามัน อื่นๆเป็นการสร้างเสน่ห์ให้กับตัวของราเอง การรับประทานอาหารให ้
่
ต่อไปเรื่อยๆ เมื่อเราพยายาม "เพื่อ" อะไรสักอย่างหนึ่ง ก็เหมือนกับ ครบ 5 หมู่ในแตละมื้อ ท าให้ร่างกายมพลังงานในการใชชีวิต เป็น
ี
้
การที่เราค่อยๆเดินทางไปใหถึงจุดหมายปลายทาง บางคนวิ่ง บาง การดแลตัวเอง การเล่น social เพื่อติดตามข่าวสารต่างๆว่าสังคม
้
คนเดิน แต่ละคนมีวิธีที่แตกต่างกัน แม้แต่เส้นทางของเราก็ยังไม ่ เปลี่ยนแปลงไปอย่างไรบ้างเพื่อใหทันต่อข่าวสารและจะสามารถ
้
้
ั
ั
์
ั
ี
เหมือนกันเลยไม่มีใครรู้ว่าทางที่เราก าลังเดินอยู่ยาวไกลแค่ไหน ท าได ้ ปรับตัวใหข้ากบสถานการณได้ทนท่วงที การมความรู้ถือเป็นผลดีกบ
่
แค่เดินหน้าต่อไปเรื่อยๆทุกวัน และได้รางวัลในทุกๆครั้งทพยายาม ตัวราเองสิ่งไหนภายในตัวเองที่คิดว่าไมดี ก็ควรเปลี่ยนแปลงเสยใหม่
ี
ี
เพราะการเปลยนแปลงตัวเองไม่ใชท าเพื่อคนอื่น แต่เป็นการท าเพื่อ
่
ี่
ตัวเอง และอนาคต
 บอกอะไรซักอย่างกับตัวเอง บางครั้งการเดินไปเรื่อยๆแบบไร้  ฉันโชคดีกว่าใครเพราะ การที่มีพ่อแมครอบครัวส่งเสริมเชอมั่น
ื่
่
ั่
ั
ี
จุดหมายก็มีความเหนื่อยกบความท้อแท้มาคอยบนทอนจนอาจท าให ้ ส่งค่าเล่าเรียนให้ ปลอบเราได้ในทุกเวลาที่มปญหา ปรึกษาได้ในทุก
ั
ี้
เราอยากล้มเลิกมันเสียตั้งแตตอนนบางครั้งก็มีความคดที่ว่า ตองเดิน เรื่องไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กหรือเรื่องใหญ่แคไหนท่านกยอมรับฟังและ
็
่
่
้
ิ
้
อีกไกลแค่ไหนกลัวความพยายามของเรามันจะสญเปล่า กลัวมนจะไม่ม ี คอยที่จะช่วยแก้ไขใหคอยเป็นห่วงในยามที่ไม่สบายมีเรื่องร้ายๆเกิดขน
ั
ึ้
ู
้
่
้
่
ี
ความหมายกลัวว่าจะไม่มีใครเห็นค่า กลัวว่าจะไมมีใครเข้าอกเขาใจ ตลอดเวลา คอยปัดเปาสิ่งเหล่านั้นใหพนไป ถือเป็นสิ่งที่โชคดมากใน
้
ั
้
กลัวการถูกมอง ถูกตดสินว่าเปนอย่างนั้นอย่างนี้ กลัวว่าสุดทายจะ ชีวิตตั้งแต่เกิดมาทานก็อยู่กับเรามาโดยตลอดถึงแมตอนนี้จะอย ู่
่
้
็
เหนื่อยเปล่า สารพัดความกลัวทปะทะเข้ามาในความคิดท าให้รู้สึกอึด ห่างไกลกนท่านโทรหาถามไถตลอดไมคิดว่าห่างไกลเลย ถึงจะอยู่ไกล
ั
่
ี่
่
็
็
อัดและทรมานพอตัว ความรู้สึกคล้ายๆคนว่ายน้ าไม่เป็นที่ก าลังจะ แต่ความเปนห่วงนี้ เปนความโชคดีตลอดชีวิตตลอดไป
ิ
จมน้ าเพราะก าลังจมกับความรู้สึกคดไม่ตกของตัวเอง