?ملحوظة ?:?? ?جميع الأطعمة من مصدر نباتي تعتبر بصفة عامة خالية من الكوليسترول (آثار) مثل? ?الحبوب والبقول والخضروات والفاكهة وكذلك بياض البيض والزيوت النباتية ?.?? ??125??