Page 28 - تغذية الفئات الخاصة نظري\
P. 28
?والأملاح المعدنية والألياف الخام? .?مع ممارسة بعض الرياضات البدنية المستهلكة للطاقة وغير?
?المجهدة والمؤثرة على الحمل?.??
?أما إذا كانت الأم نحيفة فيجب أيضا العناية بغذائها خلال م ارحل الحمل حتى لا تزداد?
?ضعفا ونحافة? ،?مما يؤثر على سير الحمل? .?لذلك يجب العناية بغذائها عن طريق إعطائها?
?أغذية غنية بالطاقة والبروتين بتكوين وجبات غذائية سريعة الهضم ومحببة لها وتعطى?
?بكميات صغيرة وعلى فت ارت مناسبة ? ،?مع الاهتمام بتناول الفواكه والخضراوات الطازجة? .?مع?
?ممارسة بعض الرياضات البدنية البسيطة والفاتحة للشهية وغير المجهدة والمؤثرة على?
?الحمل?.??
?? .4?معدلات الرعاية الطبية للأم?:??
?يجب الاهتمام بالرعاية الطبية للحامل منذ بداية الحمل سواء كانت تعيش بالمدينة أو?
?بالقرية? ،?وذلك باج ارء بعض الفحوص والتحاليل الطبية? .?مثل تحليل بول للكشف عن السكر?
?والالبيومين (الزلال) وتحليل دم لمعرفة نسبة الهيموجلوبين والسكر وفحص وظائف الكبد?
?والكلى حيث يجب أن ت ارجع الطبيب أو الوحدة الصحية باستم ارر ليتم وزنها وتقييم حالتها?
?الغذائية والكشف الطبي عليها مع إج ارء التحاليل الطبية اللازمة على الأقل مرة شهرياً خلال?
?المرحلة الأولى من الحمل? .?ثم مرتين في الشهر خلال المرحلة الثانية من الحمل? .?ثم أسبوعيا?
?خلال المرحلة الأخير من الحمل?.??
?كل ذلك لإمكانية تفادى أى أض ارر قد تصيبها خلال مراحل الحمل المختلفة? .?وأيضا?
?لسرعة علاجها والتغلب عليها فى بدايتها? .?كما تزداد العناية بالثدى للتمهيد للرضاعة? ،?مع?
?إعطائها غذاء متوازن يفي بالاحتياجات الغذائية ويتفق مع العادات الغذائية والحالة?
?الاقتصادية للاسرة? .?كذلك لمتابعة سير الحمل وتطور نمو الجنين وذلك باستخدام أحدث?
?الأجهزة الصوتية (السونار) لمتابعة نمو وحركة الجنين?.??
?? .5?عدد مرات الإنجاب والفترة بين الحمل والأخر?:??
??16??
