Page 120 - محاضرات في رعاية الام والطفل
P. 120
أهم أعراض فقر الدم :
« شحوب البشرة وفقدان الشهية.
« الشعور بالتعب والخمول وأحيانا الدوار.
« الصداع والخفقان.
علاج فقر الدم الغذائي :
-تناول مركبات الحديد بالفم وتوجد حالات نادرة من الأنيميا
التي تستوجب العلاج الطارئ مل نقل الدم.
-تناول مركبات الحديد علاجا كافيا شريطة أن يتم تناوله
لفترة كافية لأن كثير من المرضى يفتقرون إلى دوافع
الاستمرار في العلاج.
-تناول الخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكنة والكبد
واللحوم التي تحتوي على أعلى نسبة من الحديد ،وتناول
العصائر الحمضية حيث أنها تساعد على امتصاص كميات أكبر،
من الحديد.
-تعليم الأطفال منذ الصغر العادات والسلوكيات الغذائية
الصحية كغسل اليدين وتناول الأطعمة ذات القيمة الغذائية
المرتفعة والحد من تناول الأطعمة الغذائية المنخفضة القيمة
كالشيبسي والشكو لاته والمشروبات الغازية بين الوجبات أو
قبلها.
