Page 78 - MAJALAH 198

HOBI

Azikin Solthan:

Usir Jenuh dengan Bernyanyi

Penat dan jenuh akibat kesibukan kerja juga bisa timbul dalam
diri para Anggota DPR RI. Terkadang hal seperti ini dapat
menjadikan beban sehingga menghasilkan output yang kurang
baik bagi konstituen dan diri sendiri tentunya. Untuk kembali
fresh dan menyegarkan otak, sangat perlu melakukan refresing
menyalurkan ekspresi yang sempat terpendam.

enyanyi bersama menjadi positif, membuat bahagia, dan
teman-teman, dipilih baik untuk jiwa,” ucapnya.
oleh Azikin Solthan Selain itu, lanjunya, bernyanyi juga
untuk mengusir dapat memperbaiki pernafasan bagi
M kejenuhannya. orang yang mengalami ganguan
Bagi Azikin, menyanyi tidak hanya paru-paru dan membantu penderita
mengeluarkan suara begitu saja, namun demensia mengatasi penyakitnya.
kita perlu menghayati bait setiap bait “Bernyanyi membuat kita menarik
kalimat kemudian mengikuti alunan nafas dalam, yang kemudian
musik. menigkatkan aliran darah di seluruh
“Dalam menyanyi kita perlu tubuh dan membantu penigkatan
memperhatikan juga nada rendah dan pengaruh endorphis, hal ini sama
tinggi nya agar teratur, berusahalah seperti lonjakan endorphin ketika
menyanyi dengan baik namun bagi tertawa atau makan cokelat.
yang merasa suaranya kurang bagus Sungguh unik bukan
tidak mengapa kok kalau tetap padahal hanya dengan
bernyanyi, bernyanyi lah semampunya,” menyanyi saja
ujarnya kepada Parlementaria. bisa berpengaruh
Anggota Komisi IV DPR RI ini memiliki sebegitu besar,”
studio karaoke sendiri di rumahnya. Di pungkasnya. l es
tempat itulah Azikin biasa mengundang
teman-teamnnya untuk
menghibur diri bersama.
Kebersamaan dalam Anggota DPR RI
Azikin Solthan.
satu hobi tersebut Foto: Arief/nvl
sangat terbayar
dengan terhapusnya
kejenuhan.
“Dengan
menyanyi kita
juga mendapatkan
manfaat, yaitu berfungsi
untuk psikologis. Dengan
menyanyi bisa memicu mood

78 78 PARLEMENTARIA EDISI 171 TH. 2019
PARLEMENTARIA EDISI 198 TH. 2021