Page 28 - E-MODUL SISTEM PENCERNAAN SMP
P. 28
upaya menjaga sistem pencernaan
Berolahraga dan mengatur pola makan, dengan mengurangi
konsumsi makanan yang banyak mengandung lemak dan gula,
serta mengonsumsi makanan yang banyak mengandung serat.
Menjaga kebersihan mulut, dengan menyikat gigi minimal 2x
sehari.
Melakukan pemeriksaan gigi secara teratur, dan perbanyak
minum air putih dapat mengurangi plak pada gigi.
Cuci tangan sebelum makan dan menghindari makanan yang
memicu produksi asam lambung yang berlebihan sehingga dapat
mencegah penyakit maag.
Menjaga kebersihan makanan, kebersihan diri, dan lingkungan.
tugas
Sistem pencernaan sangat berperan untuk mengubah
makanan yang kita makan menjadi energi. Setelah
mempelajari sistem pencernaan pada manusia. Coba
kalian jelaskan kembali cara kerja sistem pencernaan
pada manusia! manfaat apa yang kalian peroleh setelah
mempelajari materi ini?
2 6 | E - M O D U L S I S T E M P E N C E R N A N
