Page 25 - Section-13
P. 25
6
ิ
เปนส งสําคัญที จะต้องเข้าใจว่าความรู้สึกเหล่านี เปนเรื องปกติและจะผ่าน
ไปตามกาลเวลาอย่างไรก็ตามการที เราช่วยเหลือผู้บาดเจ็บได้ ทําให้เรา
สามารถรับมือและผ่านการทํางานที ยากลําบากไปได้เช่นกัน
พดกับคนที เราไว้วางใจ เช่น สมาชิกในครอบครัว เพื อน หรือเพื อนร่วม
ู
ุ
งาน กลับไปใช้ชีวิตปกติโดยเร็วที สดยอมรับว่ามันต้องใช้เวลาในการแก้ไข
อารมณ์เหล่านี
หากยังมีความรู้สึกไม่สบายใจ ควรไปปรึกษาผู้เชี ยวชาญเพื อช่วยให้เรา
ผ่านความรู้สึกและการทํางานที ยากลําบากนี ไปได้ หรือเพื อให้เกิดความ
สบายใจ
