Page 12 - Tugas akhir pepa_sopi sopinah
P. 12
b. Kombinasi Teknik Passing Melewati Net
- Dilakukan secara berkelompok 3 – 6 orang;
- Bola dilambungkan melewati net dan dikembalikan dengan teknik pasing (atas/bawah) secara
brgantian.
c. Latihan Smash
- Dilakukan berpasangan dengan berhadapan (jarak ± 3 m); - Bola dipegang dengan satu tangan di
depan badan dan lambungkan ke atas;
- Pukulan bola ke lantai diawali dengan melentingkan badan;
- Setelah pukulan dilakukan kemudian berpindah tempat.
Perhatikan gambar berikut ini, kemudian praktikan secara kelompok Latihan dilakukan untuk
menanamkan nilai-nilai kerja sama, keberanian, sportivitas, dan kompetitif.
