Page 81 - pembelajaran digital penjaskes kelas 8

UMPAN BALIK
LEMBAR KERJA TUGAS Jumlah PESERTA DIDIK
M CM S SS
GERAK JALAN CEPAT MELIPUTI:
Jalan Cepat
a. Start dengan memperhatikan gerak
Tujuan Pembelajaran : tungkai dan berjalan sajauh… m. Posisi
•Menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan aktivitas badan tetap rileks. Setiap peserta didik
keterampilan gerak spesifik start jalan cepat, gerak jalan melakukan ... kali
cepat, memasuki garis finis dengan benar. b. Gerak tungkai berjalan sajauh… m.

•Menganalisis fakta, konsep, dan prosedur dalam melakukan Posisi badan tetap rileks. Setiap peserta
gerak spesifik start jalan cepat, gerak jalan cepat, memasuki didik melakukan ... kali
garis finis dengan benar. c. Gerak tumpuan kaki dengan berjalan
Aktifitas Pembelajaran: sajauh… m. Posisi badan tetap rileks.
•Peserta didik membaca buku ajar PJOK 7 Erlangga hal . Setiap peserta didik melakukan ... kali
Melakukan gerak spesifik jalan cepat. d. Gerak pinggul dengan gerak lengan
•Latihan start, gerak jalan cepat, dan memasuki garis finis. dengan berjalan sajauh… m. Posisi
Mengerjakan tugas : badan tetap rileks. Setiap peserta didik
Lakukan latihan bersama temanmu dengan cara bergantian. Pada melakukan ... kali

saat melakukan latihan jalan cepat sesuaikan dengan e. Gerak lengan dengan berjalan sajauh…
kemampuanmu dan setelah melakukan latihan, isilah format hasil m. Posisi badan tetap rileks. Setiap
latihan gerak spesifik jalan cepat, pada kolom jumlah latihan yang peserta didik melakukan ... kali
dilakukan dan berikan pula tanda centang (v) pada kolom umpan f. Gerak memasuki garis finis berjalan
balik siswa. sajauh… m. Posisi badan tetap rileks.
KETERANGAN:
M : Mudah, CM : Cukup Mudak, S : Sulit, SS : Sulit Sekali Setiap peserta didik melakukan ... kali

UMPAN BALIK GURU: ---------------------------------------------------------------------------------